#痩せたい部位 | 辻洋介の理想のカラダと心の作り方~想いの力はカラダを変える~

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ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(S&CS)の辻洋介です。心と体は繋がっていますよね。体が変われば心も変わる。思考が変われば体も変わる。悩みはあなたを輝かせる種である。必ず芽吹き花開きます。潜在能力を引き出すブログです

痩せたい部位で一番多い部位はどこだと思いますか?

 

それは・・・

 

『お腹』

 

お腹は圧倒的に多い!

脂肪もつきやすいのでなお更ですね~

 

あとは、二の腕も多いですね!

 

ちなみに、「背中をどうにかしたい」という人は、ほぼ女性しかいません✨

 

部分痩せは基本的になく、全身からのアプローチが結果的に痩せたい部位も痩せることに繋がります😊

 

 

痩せたい部位

 

 

 

 

 

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