好きな人はいまさら('A`)と思われますが、
私に七輪ブームが到来しました。
七輪の炭火で炙った料理は最高です。
考えてみれば炭火だけで炙ったステーキ屋さんって案外ないですよね。
どこもガスを使ってる気がしてます。焼き鳥屋さんやうなぎ屋さんぐらいです、炭火は。
火を起こすところからなのでめっちゃ面倒ですけど、その煩わしさを買っているんですね。
七輪を室内で使う場合、排煙が肝だと思います。
こういうサイト↓にヒントがありますね。
DIY 室内で焼肉をする時の煙対策
http://syvalion.blog.fc2.com/blog-entry-318.html
今日の結果。
体重82.5ｋｇ
体脂肪率20.9％
筋肉率39.5％
筋肉量32.6ｋｇ
でした。