アロマ６年生の教科書
こんにちは 
進藤綾美です。
サロンではアロマを使うことで
お客様の心を整えています。
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１．６年生では
アロマ1年生では
香りを楽しむことからスタートしました。
2年生では安心して使うこと。
3年生では香りを選ぶこと。
4年生では心と体との関係。
5年生では精油の種類。
そして6年生では
香りを組み合わせる
ことを楽しんでみましょう
２．ブレンドってなに？
ブレンドとは
いくつかの香りを組み合わせること。
1つの香りだけでもいいけれど、
組み合わせることで
より心地よい香りになります
３．むずかしく考えなくて大丈夫
ブレンドと聞くと
難しそうに感じるかもしれません。
でも大丈夫。
まずはシンプルに
好きな香りを2つ選ぶ
これだけでOKです
４．おすすめの組み合わせ
はじめての人は
この組み合わせから。
🌿 オレンジ × ラベンダー
やさしくて落ち着く香り
🌿 レモン × ペパーミント
すっきりリフレッシュ
🌿 ラベンダー × ペパーミント
リラックスと爽やかさ
少しずつ試してみてください
５．ブレンドのコツ
・多くても2〜3種類まで
・同じくらいの量でOK
・「いい香り」と思えたら正解
正解はひとつではありません。
自分が心地よいかどうか
それが一番大切です
８．こんな楽しみ方も
・朝はすっきり系
・夜は落ち着く香り
・気分で変える
自分の生活に合わせて
香りを変えると
毎日が少し楽になります
７．注意しておきたいこと
6年生でも基本は同じです。
・強すぎる香りにしない
・体調が悪いときは使わない
・無理に使わない
そして
塗らない・飲まない・香るだけ
ここはずっと大切に。
８．6年生のゴール
6年生のゴールは
自分で香りを作れること。
難しい知識よりも
「この香り、好き」
そう思える組み合わせを
見つけることが大切です
アロマ教科書は
1年生 香る
2年生 安心して使う
3年生 香りを選ぶ
4年生 心と体との関係
5年生 精油の種類
6年生 ブレンド
ここまで読んでくださって
ありがとうございます🌿
アロマは
むずかしいものではなく
生活の中で楽しむもの。
あなたの毎日に
やさしく取り入れてみてください
アロマ教科書まとめ（1〜5年）
アロマって何だろう？使ってみたいな、でも難しそうだな？という初心者さん向けの教科書を作りました。
- ① アロマ教科書１年生：やさしい始め方
- ② アロマ教科書２年生：安心して使う
- ③ アロマ教科書３年生：香りの選び方
- ④ アロマ教科書４年生：心と体の関係
- ⑤ アロマ教科書５年生：ブレンド
Noteのご案内
毎月の
セルフケアとしてのアロマの考え方を
Noteにまとめています。
アロマのことを
もう少し詳しく知りたい方は
ぜひご覧ください🌿
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注意事項
