突然ですが

おはようございます

体重が、やばいことになってます

昨晩から

・夜のお菓子→これが一番あかん

・白ご飯抜き

開始しました

開始→76.7kg

重たい

公開するこで、頑張っていきたいです！

まず、よく目にする

100日後に何kg痩せます🎵っていうのを

決めようかと

100日後(11月6日)に5kg痩せます46歳しゅふ～

突然、変なテンションで、スミマセン

100日続くかな