botanとKKブラザーズ^ ^ 〜自分らしく生きる〜

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とても、疲れやすい体質を改善すると共に、苦手な片付けにも、挑戦^ ^

KKブラザーズ。。二人の息子の育児ネタ
好きな雑貨
日々、のんびりとした、botanの生活を少しずつ書いていきます^ ^

2026.10.14 ちょうちょ
体重 79.7kg
腹周り 94cm

3日前 便なし
2日前 朝快便!夜、下痢不安
ゴロゴロゴロ⚡が久しぶりにきて腹痛すごかったネガティブ
腸は、不調です。
昨日の朝もゆるかったかな

さて、昨日は2回目の足底筋膜炎のリハビリへ
ラジオ波が効かなかったということで、今回は、直接ドドドドドとあてる機械で攻撃真顔

いたーーーーい!!

いたいです不安
🧏‍♂️いたいですよね照れ
イケメン理学療法士とのやり取り泣き笑い

わたしの足の土踏まずは
ハイアーチらしい
痛めて方の足首も硬い
足首は、元々硬いんだけど、更に硬くなってるみたい

攻撃されたあと、足首下内側の骨の下を押されて
また、激痛悲しい

今日は痛かったです予防
🧏‍♂️来週も痛いですよ照れ

チーン。。冷や汗出る治療だ
本日の会計 1,360円指差し