履きやすいズボン

2024.7.30開始→76.7kg

45日目　9/13→76.1kg

100日後(11月6日)に5kg痩せます46歳しゅふ～

おはようございます

昨日は、パート休み

家のことしてたら、暑いなぁとおもって

温度計🌡️見たら‼️

31.7℃

暑すぎる。

耐えて、水シャワーしながら

念入りのお風呂掃除したけど

暑い！

我慢するんじゃなかった

寝てるとき、気分悪くなりました

昨日は、楽天でのお買い物で届いたもの

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これ！！いいかも

履きやすい👍️でも、ウエストがギリギリなのか、履くときにウエストから。。嫌な音が

数回洗濯してどうか。様子みます