ダイエットする気がない

2024.7.30開始→76.7kg

44日目　9/12→76.3kg

100日後(11月6日)に5kg痩せます46歳しゅふ～

昨日、朝にバナナ、キウイ、リンゴ、青汁の粉をミキサーにかけて飲んだら、１時間半後に出た👍️

でも、今朝の体重

増えとるやないかーい

横からの私の身体

胸の下が、急に出てきた

胸よりお腹でてる。。

めんどくさいなぁーを乗り越えろ‼️