【このはしわたるべからず】線と線の真ん中を歩く | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ
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美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ
Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。
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【このはしわたるべからず】線と線の真ん中を歩く
一本線の上を歩くより、
2本線を引いてその線の真ん中を真っ直ぐに歩く方が体幹がしっかりするという話を聞きました。
試してみてね。
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