なるほど～の健康情報シェア

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関西に住んでいらっしゃるインスパイリングマスターインストラクターの1人

Yoshiko先生は私と同じアクアビクスも指導される先生です。

健康運動指導士の資格も持っていらして、

ものすごい勉強家でいらっしゃいます。

最近、すごく気になる記事を3件まとめて書いていらっしゃいますので、

シェアさせて頂きました（＊＾＾＊）