あの後、NKB４８さんのLINEを見たら、
みなさんサイズを図りながらやってみようという話になっていて、
モチベーションが上がったみたいで非常に面白かったです
やっぱりMicaco先生パワー絶大
あのエクササイズは一時期プールサイドで毎日やっていました。
私は大転子を頭の重みで押してもなんとも違和感なくて、
Micaco先生に
「じゃあ、これでやるしかないね」
と言われて始めたものです。
Izumi先生が、
「妊娠前よりもジーンズのサイズが小さくなった」
とおっしゃっていて、
このIzumi先生（マスターインストラクターの１人）のオシリが美尻なんです
「これをやるとまあるいオシリができる」
（またちょっと違うエクササイズなんですが）
ホントそうなんです。
まあるくてキュッと上がっていて、
ウエストに続くラインが美しいんです。
女性らしく優しいけれどしなやかで崩れない。
美しいんですよね、
健康なラインって
見とれてしまいますよ。
目を奪われます。
おしりのかたちってね、
シンガポールに住んでいた頃から実はチェックしてました。
チコちゃんが、
「堂田先生のおしりは西洋人のおしりの形をしている」
と言った日から。
そんなこと言う中学生います？（笑）
チコちゃんは憧れの美少女バイリンガルでしたから、
彼女の一挙一動は気になる。
今一番私のお気に入りのおしりの形はアフター・アースのスミスジュニア。
あのおしりは日本人には手に入らないです。
日本人には日本人の、
女には女の美しいおしりの形がある。
私の中の女性のおしりナンバーワンはやはりIzumi先生。
もう一人は去年卒業してしまわれたAtsuko先生のおしりではないかと思います。
Izumi先生はみんなが 『くぅ～～～』 と悲鳴に近い声を出していると
『(〃艸〃)うふ❤』
と思っちゃうんだそうです。
『S』 なんじゃなく、
その効果が目に見えるからなのかなぁ～
Yayoi先生の腹筋動作の美しさといい、
やはりなんだかんだで美しい人達というのは 『やってる』
『やるかやらないかだよね～』
とおっしゃいます。
そうなんですよね～
『これやって』
と言われたものを続けたら、
ちゃんと欲しかった体つきになっていくからスゴいんですよね～
そ～～～んなにアスリートみたいなハードなことしないのに、
ちゃあんと効果が出る。
いや、
やっぱり頑張る量が違うのかな。
それとも質？
レッスンを受けると魔法がかかるのに、
長崎に帰るとだんだん魔法が消えそうなのがとってもとっても悔しいんですが(T_T)
だけどまぁ、
そんなゆるい感じなのに、
私のウエスト細くなってきたよね。
おしり？
もちろん小さくなりました。
『これは時間がかかるね』
ってMicaco先生に言われて、
そのとおりでしたね。
今、二年目だもん。
とにかくやる。
とにかく続ける。
自分に手間を掛ける。
お金をかけずに手間を掛ける。
インスパイリングってそういうエクササイズです。
腹筋は裏切らない。
一生懸命やってもダメなことっていっぱいある。
七転び八起きの
思い通りにならないこの世の中で、
やれば必ず効果の出るものってエクササイズくらいなんじゃない？（笑）
これのどこが何に効くの？
と思っていたものに限って、
回数をこなしただけ効果が出る。
『なぁんだそういうことだったんだぁ～～～』
と気づいていくところも面白いんだよね～
それって、
人に聞いて感じるよりも、
身を持って知ることがまた面白いんだよ～
あの頃太っててよかったァ～
だけど、
「やりすぎても良くないのよ」
とMicaco先生がおっしゃってましたので、
そのことも忘れないでね【＊＾＾＊】