季節による骨盤の開閉について、
新しい情報をいただきましたので、転記します。
整体師の先生のブログより
骨盤の一年のリズムがあります。
日本には四季があって、暑さと寒さが両極端にあり、身体も四季に合わせて対応しています。
中でも特に変化するのが骨盤です。
一年単位で骨盤の開閉の動きをみてみると、
春から夏にかけて骨盤は開き、
秋から冬にかけて骨盤は閉まり始めます。
実は、
骨盤のゆるみと引き締まりは「乾燥」と「湿気」に反応します。
日本では
一年で一番骨盤が引き締まるのは、空気が最も乾燥している冬至の前後２週間。
一年で一番骨盤がゆるむのは、湿度の高い夏至の前後２週間。
骨盤が閉まるべき時に閉まるメリット
骨盤が閉まるべき時に閉まると、
↓
内臓が下垂せずに、正しい位置に納まります
↓
そうすると、内臓の働きが活発になります
↓
基礎代謝（寝ていても消費するカロリーのこと）が上がります
↓
痩せやすい身体になる！！
一般的に、
秋から冬にかけては食欲も旺盛になって「太りやすい時期」と
考えられがちですが、
骨盤の開閉リズムから考えると
秋から冬こそ「最も痩せやすい時期」なのです！
この大きな自然のリズムというべき、
骨盤の一年のリズムという名のビックウェーブには、
骨盤のゆがみがあるとうまく乗ることができないのです・・・
この秋の季節にしっかりと骨盤のゆがみを整えて、健康と美容を手に入れましょう＾＾