水泳のコーチの歩き方 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

足の裏を怪我して気づいたことがある。

水泳の補助をする時、

プールに入って前に歩く時、

私はできるだけ足に抵抗を受けないように歩いている。


つまり、

足の甲に抵抗がかからないように、

足が床と平行になってつま先で水を切って歩くので、

足の裏の皮が剥けそうになるのだ。


陸上を歩くときはこんな歩き方はしない。