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  ２−６日間終わって（~1.4 kg）
• 自分の摂取カロリー
• 2-4日目（−0.8kg)
• 2ー1日目 (−0.3kg)
• ２回目　ダイエット開始
• 5６日間。予定の８週終わって
• 50日目７w終わって(−3.8kg / −6.1%)
• 43日目６w終わって(−5.0kg / −3.1%)
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  36日目 5w終わって(−4.5kg / −2.3%)
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  29日目４w終わって(−4.6kg / −1.6%)
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  22日目 3w終わって (−3.7kg / −1.8%)
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  ダイエッターの罠
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  15日目(total −2.8kg / −0.4%) 3クールめ
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  14日目(total −2.6kg / −0.3%)
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  13日目 (total −2.8kg / −0.6%)
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  12日目(total −2.7kg / +0.1%)
• 11日目 (total −2.7kg / −0.4%)
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  10日目 断食日 (total −2.2kg / −0.1%)
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  ９日目(total −1.4kg / +0,1%)
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  ８日目 (total −2.2kg / −1.1%)

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