【梅雨の影響を受けやすいカラダの部位シリーズその③】

石川県金沢市よもぎ蒸し温活・腸活サロンプラチナムーンです。 

冷え・妊活・女性特有のお悩みにも対応しています。

 

 

 

梅雨になると湿気の影響でカラダが重だるくなりやすくなります。

疲れとはまた違ったカラダのだるさ。

 

 

 

 

 

背中とお腹のお話しでした上差し

 

 

 

梅雨の影響を受けやすいカラダの部位　その③

 

 

 

一番分かりやすいのが脚です。

 

 

 

水は下へ下へと流れ、たまっていくので

どうしても脚はむくみやすいです。

 

 

 

カラダの中に余分な湿気がたまりやすい体質を漢方では『痰湿』といいます。

 

 

 

✅靴下の跡がつく

✅舌に歯型がつく

✅下半身が冷えやすい

✅めまいで辛い時がある

✅雨の日は体調がすぐれない

 

 

 

こんな症状が当てはまった方は水がたまりやすいタイプです。

 

 

 

水は冷たいので冷えます。

温めて、巡らせて、水はけを良くするとスッキリします。

 

 

 

・お風呂に浸かる

・足湯

・軽い運動

 

 

 

などで汗をかいてカラダにたまった湿気を追い出す養生を。

 

 

 

よもぎ蒸しもおススメです♪

 

 

食材は

 

・とうもろこし

・あずき

・はとむぎ

・きゅうり

・海藻　などを摂り入れると水はけがよくなります。

 

 

 

 

梅雨の影響を受けやすいカラダの部位　

～背中、お腹、脚～

 

 

これらのケアが全部つまったおススメのコースは

 

 

体の巡りを整える
　温活美腸コース　
よもぎ蒸し30分+ケア70分
10,000円
 

やちむんぼおる背中・お腹・デコルテ 

アロマフットトリートメント又はお腹セラピー 

 
 
よもぎ蒸しで下半身を中心に体の内側から温めて
やちむんぼおるで背中を緩め
アロマフットトリートメント又はお腹セラピーでむくみケア
 
 
 
仕上げはデコルテ/やちむんぼおるでリンパケア

 

 

お時間がない方はよもぎ蒸し+服の上から背中のやちむんぼおるケアもおススメです♪（10分 1,000円）
 
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北陸地方は梅雨入りまだですが、今の過ごし方が夏の体調に繋がりますので早めのケアがおススメです。
 
 
 
体の中の余分な湿気を追い出して、今年こそは元気な夏を迎えましょう！！
 
 
 
初めての方も、お久しぶりの方もお待ちしています♪
 
 

　

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