●春の土用とデジタルデトックス
石川県金沢市
自宅の一室でよもぎ蒸しサロンをしています
platinum moon プラチナムーンです
妊活から更年期以降も健やかに
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昨日から春の土用期間に入りました。
季節の変わり目、カラダの調整タイムです。
この時期はお腹をいたわることを意識してみてくださいね。
具体的には・・・
食べ過ぎない（腹八分目）ゆっくり噛んで食べる冷たい飲食を控える詳しくはサロンやオンライン春の養生法でお伝えしています
お腹を労わりましょう、と呼びかけていますが、昨日食べ過ぎました
いい天気だったので、夫の母を誘って近くの山へ山菜採りに出かけました。
やることがいっぱいあるけど、あえて頭の片隅に置いて、自然の中へ。
八重桜が咲いていました♪
杉林の中でコシアブラを大量にゲット！！
山が大好きな母は大はしゃぎ♪
新芽だよ♡
家にいるとどうしてもパソコンとスマホばっかりで、仕事のことで頭がいっぱいになってしまいます。
短時間でも外に出て自然を肌で感じることって大事！！と実感した日曜日。
というわけで食べ過ぎてもたれました
今日からお腹をいたわります。
クマさんには出会わなくてよかったです。
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