●募集開始 漢方養生～春の過ごし方～
またまた雪の予報が出ていますが、暦の上ではもう春です。
夜が明けるのが早くなり、陽も長くなりました。
日本には四季があります。
春には春の冬には冬の暮らし方があって、季節に沿った生き方をすることが健康に繋がると考えられています。
冬に冬眠していた動物たちも目を覚まして活動し始める頃。
春は冬に溜め込んだ不要なものを発散させる、毒出しの季節です。
まだまだ先だけど夏、元気に過ごすには春の過ごし方が大切なんです。
山菜を食べるだけが春の養生じゃないんですよ
春になぜ不調が起きるか？それを知ったら、納得！！
どんなことに気を付けたらいいか、東洋医学を分かりやすく楽しくお伝えします。
きっと目からウロコ。
「みゆきさんの講座を受けると”自分の体を大切にしよう！”って思います」
と言われます。
これ、本当に嬉しいです
*春になると体調を崩しやすい
*季節の変わり目に体調を崩しやすい
*春が苦手
*梅雨が苦手
*自分や家族の健康のためにできることを知りたい
*お店やカルチャー教室などで役立てたい
*東洋医学に興味がある
*資格を取りたいわけじゃないけど、季節ごとの養生を知りたい
*季節の変わり目の過ごし方
*季節と五臓の関係
*春に起こりやすいトラブル
*春の生活と養生法
┣食事・ライフスタイル・運動・アロマ
*ツボでセルフケア
*おススメレシピ
※セルフケアやレシピはコピーしてお客さまへお渡ししていただいてもOKです。
●日程 リクエスト開催（都合の良い日をご相談ください）
●受講費
5000円
●場所
オンラインシステムzoom
●時間
約80分
※女性限定
※日・祝日でもお受けできる場合がありますご相談ください
zoomの使い方に自信がない方は練習しますので安心してください
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