今日はお買い物に出掛けお刺身をGet予定なので
ダーリン弁当はお肉に。
↓下段右より
鶏とサツマ芋のケチャップ炒め ＊
カリフラ葉の辛み炒め ～昨夜の肴
トマトの卵とじ
とんぶりを加えてイタドレを出汁代わりに。
大根ときゅうりの塩こぶ漬け
発芽16穀米 ＋ ごましお
【本日の水筒】 レモンティー
＊ 鶏とサツマ芋のケチャップ炒め
先日の肴で作った、Wサツマの辛み炒め
http://ameblo.jp/boo1-boo2-boo3/entry-10737143552.html
残っていたので流用(＃⌒∇⌒＃)ゞ
ナス、玉ねぎを加えました。
夕べはダーリン残業で、ご帰還、２３時。
この冬一番の寒さに、凍えていました…（Ｔ＿Ｔ）
今日は早く、帰って欲しいなぁ…