こんにちは。
乳腺炎のときに家でできるケアです。
乳腺炎のケア①授乳して治す方法が、こちらです。いちばんおすすめです。
②「台所漢方」「サトイモシップ」の作り方＆使い方が、こちらです。
サトイモがかぶれる場合や、ない場合は、ジャガイモシップもあります。
でも、「サトイモやジャガイモ？それはちょっと…
」という場合や、
「すりおろしていられない」ときには、
市販の漢方薬があります。
その名も、キュウレイコン（糾励根）。知る人ぞ知る、漢方薬です。
キュウレイコンのシップ
乳腺炎で困ったとき、
「おっぱいがはれている」
「おっぱいにしこりがあって、赤くて熱がある」
「急におっぱいをやめたら、固くはれて、痛い」ときなどに、
サトイモシップが肌に合わなかったり
ジャガイモシップを作る元気がなくても、
キュウレイコンのシップ が使えます。
粉に水を加えて、クリーム状にしてシップします。里芋粉と同じ、手軽さです。
乳腺炎だけではなく、いろいろな症状にシップできます。
肩こりや腰痛、肺炎、肋膜炎、腹膜炎、神経痛、
リウマチ、うちみ、くじき、痔疾、歯痛、扁桃腺炎など。
そういえば、高校生の頃、
軽く足を骨折した時に接骨院の先生が
キュウレイコンのシップをしてくださっていました。
（俗にいう下駄骨折でした。下駄じゃなかったけど）
温湿布と冷湿布の両方の効果があるという。
「あたためるか？」「冷やすか？」どちらにするか
迷うときに、キュウレイコンのシップが便利です。
１度シップすると、７時間くらい効果が続きます。
１日に１回か２回、シップを貼ればいいので楽です。
粉末状になっていて、使う時に水でペースト状にします。
効果が強いので、初めて 使うときは
米粉か、小麦粉を混ぜてうすめるとマイルドになっていいかも。
シップ薬の色は黒です。
洋服に染みないように、ガードしましょう。
カバーするときには
通気性のわるいもの（ラップなど）は使わないほうがいいです。
厚手の布など（通気性のあるもの）を重ねて、
はみ出さないように内側にぬりましょう。
(もしあれば、ネルの生地とか）
念のため、湿布中は濃い色の服を着ると良いかも。
キュウレイコン用のシートも販されています。
（シートのみ別売りなので、キュウレイコンと両方買う必要があります。）
もしもお肌に合わない場合は、使用を中止してくださいね。
お肌に合う場合は、家に常備しておくと心強いです。
キュウレイコンの使用説明書
おなかにシップしてあたためると、胃腸などが元気になります。
背中にシップしてあたためると、腎臓・肝臓などが元気になります。
もちろん、おっぱいにだけシップしても、よいです。
ママが疲れているときは、内臓も疲れていたりする…。
その全身の疲れが 乳腺炎の原因になっていたりします。
（おっぱいだけではなくて。）
そういうことが分かっていて使用説明書に上記のように書いてくださったのかもしれないな。と思いました。
子育て中は、体力＆気力を、たくさん使いますよね。
どうか お体を大切に、ご自分をいたわってくださいね。
軽くてもなかなかよくならないときや、
重い乳腺炎のときは、産婦人科の母乳外来や、
母乳にくわしい助産院に行ってくださいね。
自宅まで往診してくださる助産師さんもいます。
自分の住む地域で、乳腺炎の手当ができる
助産師さんを見つける方法…
・行政（保健所など）に問い合わせる
・助産師会（ http://www.midwife.or.jp/ ）に問い合わせる
・地域の育児サークルにも、情報があるかも。
ここで、ポイントが１つあります。
「痛いマッサージですか？痛くないマッサージですか？」
と聞きましょう！
おっぱいマッサージには種類があって、
「ものすごく痛いマッサージ
」が存在します。
もしも受けるなら、
「痛くないマッサージ」をおすすめしたいです。
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