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  7/11 三島のしげき使用　わさび香る醤油焼そば
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  7/10　エリックサウス監修ビリヤニ（セブンイレブン）
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  7/9 丸正餃子店で餃子とニラレバ炒め♪
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  7/8 松屋のカルビホルモン丼とヴィドフランスのキッシュロレーヌ（運動あり）
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  7/7 コンサート本番の日♪（ファミマ→打ち上げ）
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  7/6 とり天すだちおろしそば（なか卯）ほぼ記録のみ
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  7/5 朝マック→スシロー→セブンイレブンで自炊ゼロの日（ほぼ記録のみ）
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  7/4 オルガンミニコンサート→実家へ（ほぼ記録のみ）
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  コンサート鑑賞記録　ランチタイムオルガンコンサート
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  7/3 カレーハウスサンマルコでカツカレー♪
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  7/2 冷凍庫整理で味噌カツ丼の具♪
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  コストコ購入品　ペリエ・アイスコーヒー・キヌアスープ・ハンバーグ
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  7/1 半夏生でたこ焼き→丸亀製麺の釜揚げうどんの日
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  2024年6月のダイエット記録
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  6/30 クロワッサンサンド（ノワールアルジャン）→コンサート→まいどおおきに食堂でアジフライ
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  6/29 ケンタのチキンフィレバーガー♪（ほぼ記録のみ）
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  6/28 サブウェイの期間限定サンドウィッチ（濃厚チーズタコス）（運動あり）
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  IZUMI JAZZ NIGHT 2024 小曽根真 SOLO
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  6/27 大阪高島屋味百選イートインで近江牛ステーキ重→焼きしゃぶ（寛閑観）
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  6/26 サバの塩焼き定食冷汁変更（やよい軒）ほぼ記録のみ

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