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  7/18 エアコンのクリーニングなど（運動ちょっとあり）
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  7/17　ベーカリーのパンとカルディで買ったサムゲタンと（運動あり）
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  7/16 倉式珈琲さんでホットサンド♪
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  7/15　カプリチョーザ感謝祭　ニンニクとトマトのスパゲティ♪
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  7/14 エリックサウスさんの通販でビリヤニのお取り寄せ～とヨガ
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  7/12 冷凍のつけ麺など（運動なし。。）
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  7/11 コストコで買ったパンケーキミックスとすき家のナムル牛カルビ丼♪
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  7/10 久しぶりにやよい軒で店内飲食！（運動多め）うれしいニュースも♪
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  7/8 ケンタッキーのデラックスチキンフィレサンド！
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  7/6 5か月ぶりのフラダンス♪など運動多め
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  7/5 ゆるピラティス
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  7/3 キッチンカーのサンドウィッチの昼ごはんとコストコな晩御飯（運動いっぱい）
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  7/2 味噌カツの誘惑に負ける
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  7/1 地味めし・運動あり
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  6/29 暑いけどお鍋とか（運動あり）
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  6/27-28 週末はバタバタで
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  6/26　塩ラーメン屋さんで醤油ラーメン♪（運動あり）
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  6/25　カフェのたまごサンドとコストコの新商品、アランチーニ（イタリア風ライスコロッケ）
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  6/24 北新地鮨処寛龍　恋なり（稲荷寿司）
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  6/23 何もない普通の日

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