朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：鉄火巻き・アジフライ
夜：穴子押し寿司・味噌汁
運動：プールウォーキング60分
体重：前日比 +0.1
お昼は銀行の用事のついででお寿司のテイクアウト
ついでに夜ご飯のお寿司もテイクアウト
夕方にはスポーツクラブのプールへ
みんな帰宅が遅いので一番好きな18時台
空の色が変わるのを見ながら気持ちよく歩けました
ウォーキングプールもほぼ独り占めでした
夜は晩御飯いるのは娘だけだったので娘の好きなアナゴの押し寿司
私は赤だしにしたけど娘は具沢山で味噌汁作りました
私もそっちにしたらよかったです
昨日は夫が2回目、息子が1回目のワクチン接種でした
4連休で夫がワクチン打ってそのまま帰省してきています
今のところ二人とも元気そうです