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  たまごラーメン（むがく庵・和泉中央）
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  1/6 ミツケキッチンで洋食ランチ♪（運動あり）
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  1/5 ココイチの手仕込みとんかつカレー♪（ちょいエビフライトッピング）
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  1/4 実家で昼ごはんなど
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  2022年12月の体重変化　-0.3
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  1/3 かつやの味噌たまカツ丼♪（運動ちょっとあり）
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  1/2 レトルトカレーとスーパーのお寿司♪
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  2023/1/1 お正月はお雑煮とおせち♪
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  2022/12/31 屋台の天ぷらで年越しそば♪
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  12/30 スーパーお惣菜のぶりのお寿司など（運動ちょっとあり）
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  12/29 とっても地味な日（運動ちょっとあり）
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  12/28 ぬって焼いたらカレーパン♪（運動ちょっとあり）
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  12/27 551蓬莱のイートインで蟹と湯葉のとろ玉丼（運動ちょっとあり）
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  12/26 お供えお菓子に追い立てられてます
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  12/25 ロピアの冷凍チキンビリヤニ♪（運動ちょっとあり）
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  12/24 久しぶりに一人ランチでインドカレー屋さん♪（運動ちょっとあり）
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  昨日のコストコ購入品　フリーズドライのお吸い物など
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  12/23 おうちで揚げそばっぽいもの（運動あり）
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  12/17 豆子郎さんの萩の旬（はぎのたけ）（運動あり）
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  12/21 冷凍食品のガストのチーズinハンバーグ♪（運動あり）

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