2016/6/6本日の気づき

もう何年前になるでしょうか？

北野たけしさんが通う珈琲店がテレビで紹介されていた事がありました。

場所は確か銀座だったような。

そのお店の奥に２畳ほどの部屋があり、

そこをたけしさん専用の部屋にさせてもらっているようで、

ご自身の好きなものを並べ、

珈琲（１杯1,800円のブル・マウンテンNO.1と店主が言っていました）を堪能するこの部屋が、

今一番くつろげる空間だとおっしゃっていました。

あれだけ財力があるだろうたけしさんも、

一番くつろげる空間は２畳の部屋なのかと思ったものです。

その言葉を聞いて、

自分もこんな狭い自分だけの空間を持ってみたいものだなと思いました。

男は、自分だけの空間、書斎というものに憧れる傾向があります。

書斎というと本を並べ、そこで読書や勉強をするイメージですが、

そういう堅苦しい空間＋自分の好きなものを置いた趣味の部屋を持つというのは、

男の一つの夢なのではないでしょうか。

うちにも２畳ほどの物置があります。

その中に下駄箱が入っているので、実際はもっと狭いのですが。

現在は、様々な箱や何やらでごみごみしていますが、

いずれここに自分の書物やレコード、DVD等を狭い空間に敷き詰めて、

自分の書斎にしたいなという夢があります。

空調を取りつける贅沢は出来ないので、

夏は扇風機とうちわ、冬はダウンなどを着こんでこもるのも、

それはそれでいいのではないかと今は思っています。

２畳の書斎、想像するとワクワクするものです。

書斎、自分だけの空間を持つという夢は、

落ち着いた男になったと実感したい気持ちと、

いつまでも残っている子供心との、

一見相反するものからの共存からかもしれませんね。

---------------------------------------------------

毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

レッスンの詳細はこちら で！

---------------------------------------------------

2016/6/5本日の気づき

最近、朝グランドで挨拶するようになった方がいます。

この方は、朝５時からスタートして、このグランドをゴールにし、

走り終えた後は、筋トレ、そして仕上げの体操とかなり精力的な方です。

お歳は60歳代のよう。

古くからこのグランドを拠点とするランニング・クラブに所属され、

40歳代の頃は毎日走り、個人のレースや駅伝にも随分参加されたそうです。

今では趣味程度に走っているとの事ですが、それでも週４日位は走り、

昨日も１５キロ走ってきたとの事でした。

この方とお話するのは昨日で２度目だったのですが、

話をする度に、‘うちのクラブに入りなよ’と勧められます。

自分は短距離専門なのでとお断りしても、年齢を伝えると、

‘それじゃ長い距離に移行していった方がいいよ’

とおっしゃってくれます。

同じ走るでも、短距離と長距離は全くの別物だと思っているので、

今は長距離を走る気持ちは全くありません。

この方も４０歳代の時に、膝を故障したらしく、

２年間走れない時期があったと語ってくれました。

今でも完治はしないようですが、それでも誰強制される事なく走り続けているお姿は、

とても精力的で、汗がとても似合います。

今日は午前８時半からこのクラブの練習会がグランドであったそうです。

雨だったから決行されたのでしょうか？

その後にグランドでみんなと酒盛りするのが恒例のようで、

皆さん、それを楽しみにしているようです。

何かを懸命にやりストレスを発散させるのですね。

このクラブの会長は80歳代。

この宴会がクラブを存続させ、

そして皆さんの走り続けられる大きな励みになっているのでしょう。

競技だけに専念出来る現役を過ぎたアスリートは、

追い込むだけでなく、この様なオフの楽しみも必要なのかもしれませんね。

---------------------------------------------------

毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

レッスンの詳細はこちら で！

---------------------------------------------------

2016/6/4本日の気づき

先日、いつもラジオ体操で並んで行っている方から声をかけられ、

「これから少しずつ走りたいと思うのだけど、どのようにしたらいいだろうか？」

というような質問を受けました。

私もジョキング、マラソンに関しては、ほとんど知識がないのですが、

本当の基本的な事を少しお話させてもらいました。

そして今日、その方から

「先日教えていただいたお陰で、行き、帰りの歩行時間が５分ずつ縮まり、

計１０分縮まりました。」

とおっしゃられていました。

そして来週このグランドで開催されるジョキング講座に参加してみようと思われているようです。

お名前をお聞きし、Iさんというのですが、

お話をしていると、Iさんはどうやら病気をされたような感じを受けます。

ラジオ体操もまともにやっていません。

というより出来ないのかもしれません。

それでも70歳でマラソンに参加したいという目標を掲げているそうです。

70歳まであと15年あるとおっしゃられていました。

走り始める年齢も、止める年齢も皆それぞれです。

走り始めるきっかけも、止める理由も皆それぞれです。

人それぞれの人生というものを、Iさんのお姿を見て感じました。

Iさんがマラソンに参加される15年後、私はまだ走っていられるだろうか？

今はまだとてもIさんのように、70歳で走るという事は言えません。

凄いな、Iさんは。

---------------------------------------------------

毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

レッスンの詳細はこちら で！

---------------------------------------------------

2016/6/3本日の気づき

先日、久しぶりにスターウォーズ3部作を観ました。

今はスターウォーズ・シリーズも6作以上（？）公開されているようですが、

私の言っているのは、エピソード4～6の３部作です。

最初に公開されたスターウォーズを映画館に観に行った時はまだ小学生でした。

それからパート２、３と欠かさず映画館に足を運び、

パート３を観終わった時は、スターウォーズもこれで完結したと思っていました。

それからしばらく経ってパート１以前の話が上映されるとなったのですが、

どうも観る気がおきなく、いまだ上記の３部作しか観ていません。

ストーリーに出てくるフォースというのは、

ヨーガの神秘的な力をイメージしているのではと、

ヨーガを行うようになったから薄々思っていました。

パート２で出てくるジェダイ・マスターのヨーダは、まさにヨーガ・マスターですよね。

『あるヨギの自叙伝』を思い出したのは、私だけではないような気がします。

しかし今改めて観ると、興味深い言葉がちらほらありましたね。

その中で、

‘感情の目で見ていると、真実は常に変化してしまう。

感情に惑わされず、本当の真実を観よ’

というような言葉が出てきたと思うのですが、

一つの物事は、感情により如何様にも捉える事が出来ます。

しかし本当はただ一つの出来事なのです。

それが真実であって、それ以外は感情による色眼鏡で見た物事になってしまいます。

純粋な目で真実を観る為に、古来から多くの人が坐ったのだと思います。

それがヨーガなのだと私は思っています。

---------------------------------------------------

毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

レッスンの詳細はこちら で！

---------------------------------------------------

2016/6/2本日の気づき

今朝、グランドで一番最初に挨拶した方は、

名前も年齢も存じていない女性の方でした。

この方は、最初、向こうから私の方に来られて、話をかけて下さり、

それから挨拶するようになった方です。

毎朝、5時にこの公園に来るようにしているようです。

この方は、大勢集まるグランドの中でも目立つ方です。

というのも、ラジオ体操が始まっても、

特にラジオ体操をしているわけでもなく、

日によって違う人の所へ寄っていき、話をしたり、ちゃちを入れたりして、

コミュニケーションを取られていて、色々な方と毎日親しげに接しています。

「ここは、面白いよね、いろんな人と出会えるからね」

と今朝おっしゃっていました。

そう健康の為に何かをしに来るわけではなく、

人と接する為に5時にやってくるようです。

この方、今日お聞きしたのですが、乳がんを患っていたようです。

手術でがんは取り除いたようですが、まだ治療は続いているのでしょうか、

髪の毛は短くなっています。

そんな状況を笑いながら話してくれ、飴をいただきました。

特別何か用意されている訳でもない大きな公園。

その空間の中に人々は集まり、そして自分なりの時間をそれぞれ過ごしています。

公園というのは、年齢問わず、人々にとって、

また人間以外の生物にとっても大事な空間なのですね。

今日、改めてそう思いました。

---------------------------------------------------

毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

レッスンの詳細はこちら で！

---------------------------------------------------