2016/7/31本日の気づき

昨日は、祖母の７回忌の法事でした。

８月になくなったので、祖母の法事はいつも暑い中行われます。

もう祖母の声を聞かずに６年経ちます。

その年数は今後増え続けるだけです。

両親がいなかったら、今の私は誕生していないわけですが、

祖母がいなければ、今の私は誕生していません。

そうやって遡れば、人間、皆がつながっているのかもしれません。

様々な区切りを付けることにより社会は構成されていきますが、

ジョン・レノンの「イマジン」の歌詞のように、

心の壁を取り除けば、差別というものがなくなるのかもしれない、

昨日、そんな事を祖母と私のつながりから思いました。

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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2016/7/30本日の気づき

「相手にとらわれるな、自分に集中しなさい」

今日いただいた言葉です。

組み手まではいきませんが、

相手と腕を絡ませて行う練習は、

どうしても相手の動き、こちらへの攻撃にいつの間に心がとらわれてしまっています。

相手にとらわれてしまっては、全体が見えなくなる。

まだ頭で理解しようとしている段階ですが、

朝の10分間がとても濃い時間になっています。

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2016/7/29本日の気づき

私が走る事を再開し始めてから完全に１年経ちました。

走り始めた時は10メートルで際、まともに走れませんでした。

あまりの身体の動かなさに愕然としたものです。

友人を誘ってみたのはいいけれども、

自分の動けなさに、一緒に練習するのが怖くなっていました。

時間をみつけては、一人でも練習するようにはしたのですが、

身体が言うことを聞いてくれないので、

正直、止めとけばよかったと幾度となく思ったのが本音でした。

それでも誘った手前、何とか続け、

朝練をするようにしてから、少しずつ変わってきました。

春になり、タイムを計るようになってからは、

少しずつ平均タイムが縮まってきてはいます。

それでもまだまだ思うように身体は動いてくれません。

この一年、年齢と肉体的な事、また理論的、哲学的な事など、

現役時代には気づかなかった色々な事を学んだ気がします。

変わらず身体はきついです。

しかしこれまで３０年近く定期的に陸上競技に対する挫折感、焦りの夢を、

考えてみるとこの一年、みていないような気がします。

過去の挫折を払拭しているわけではありませんが、

それでも今、走り続けているという事で、

心の掃除がなされているのかもしれません。

試合も決まっていなく、メンバーも欠けている。

またこの暑い中、きつい身体に鞭を討ち入る事を想像すると、

何も無理してやらなくてもとも一瞬思ったりもしますが、

それでも続ける事により、

実質的なタイムとかではない何かを経験している感じもするので、

そう思うとまだ続けられそうです。

１年後の今日、私は何を思い、何を語り、何をしているのでしょうか。

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2016/7/28本日の気づき

今朝の太極拳の手ほどきにおいて。

手首を合わせ、気を練るように腕を大きく回していく。

Iさんの手が私の体勢を崩すように向かってくる。

力で対抗してはいけないと頭で分かりながら、

いつの間に肩に力が入り、攻撃を避けようとしています。

‘まだまだ肩に力が入ってる。’

とのご指摘を受けます。

腕から手首の力は抜いているつもりでも、

抵抗の気持ちが働いてしまい、肩の力が残ってしまいます。

「相手を倒そうとするのは二の次。自己を鍛える事に集中しなさい」

との言葉を本日はいただきました。

次回は明後日の予定です。

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2016/7/27本日の気づき

今朝も太極拳の手ほどきをしていただきました。

Iさんの職業は作家で、ここ最近は徹夜続きの様で、

今日も4時半に寝て、そして５時４５分にはグランドにいらしていたので、

３０分位しか睡眠を取っていないのではないでしょうか。

ラジオ体操もほとんど目を瞑っている状態でした。

それでも太極拳をやりましょうといって下さるので、

約10分という短い時間ですが、教えていただきました。

「全てを捨てる事により、全てが手に入る」

これが今日、Iさんがぼそっと放たれた言葉でした。

まさに呼吸の姿そのものですね。

また呼吸だけに当てはまる事ではなく、全てに通じる事だと思います。

この言葉を大事に致します。

Iさん、不眠の中、教えていただき有難うございました。

でも少しは休んで下さいね。

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