2016/7/27本日の気づき

今朝も太極拳の手ほどきをしていただきました。

Iさんの職業は作家で、ここ最近は徹夜続きの様で、

今日も4時半に寝て、そして５時４５分にはグランドにいらしていたので、

３０分位しか睡眠を取っていないのではないでしょうか。

ラジオ体操もほとんど目を瞑っている状態でした。

それでも太極拳をやりましょうといって下さるので、

約10分という短い時間ですが、教えていただきました。

「全てを捨てる事により、全てが手に入る」

これが今日、Iさんがぼそっと放たれた言葉でした。

まさに呼吸の姿そのものですね。

また呼吸だけに当てはまる事ではなく、全てに通じる事だと思います。

この言葉を大事に致します。

Iさん、不眠の中、教えていただき有難うございました。

でも少しは休んで下さいね。

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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