板橋の自然健康ヨーガ教室 -17ページ目

2016/10/9本日の気づき

昨日、テレビでタレントの武井壮さんの成功秘話を題材にした番組が再放送されていました。

 

その中で数年前の陸上競技マスターズ世界大会の

 

「4×100mリレー」で優勝した時のインタビューが流れました。

 

印象に残った言葉が

 

「現役時代の自分は、ただ勝ちたいと自分の事だけしか考えていなかった。

だからたとえ勝っても人気がなかったし、誰も自分の事を知らなかった。

今は、自分が走り、勝つことにより、一人でも多くの人に喜んでもらえる、

また勇気を与えられれば、そう思っています。

だから今の方が現役の時より強いと思います」

 

という様な言葉を涙を流しながら語られていました。

 

物事、結果は同じでも、考え方により、人の心の中での物事の性格は変わってきます。

 

今朝、いつもの時間に起き、走りに行こうかと外に出たら、

 

ほんの僅かな小雨が降っていました。

 

昨夜の予報ではこの時間の降水確率は高く、

 

以前、この状況で無理に出ていって、途中土砂降りになり、

 

びしょ濡れになって帰ってきた事が何度かあるので、今日は休みました。

 

しかし雨は強くならず、降っているのか、降っていないのか分からない様子です。

 

これで降らなかったら、なんかさぼってしまった気がして、

 

どうも外の様子が気になります。

 

行かなかったんだから、降るならしかっり降ってほしいなと思ってしまいました。

 

しかしこれが自分よがりの考えなんですね。

 

今日、この天気模様でもグランドに出た方はいらしたはずです。

 

その方からすれば、降らない方がいいに決まっています。

 

私が行かなかったのは、ただそれだけです。

 

自分の心でさぼってしまったと結果付けようとし、

 

それを避ける為、自分本位の思いが出てしまいました。

 

‘自然に身をゆだね、もっと心にゆとりを持ちなさい’

 

そう自然が教えてくれたんですね。

 

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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レッスンの詳細はこちら で!

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2016/10/8本日の気づき

本日は休講とお知らせしていたのですが、

 

都合がついたので、通常通りレッスンを行います。

 

既に他の曜日に予約をずらしていただいた方、

 

土曜日に来られる可能性のある方には、朝早くから連絡させていただきました。

 

事前告知となってしまった為、さすがに本日は飛び込み予約はないかと思いますが、

 

明日も通常通り行いますので、そちらもよろしくお願いします。

 

話が一転、二転してしまい大変申し訳ございませんでした。

 

本日、13時からの「ママ・ヨーガ」も通常通り行います。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

守屋

 

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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2016/10/7本日の気づき

今日は昨日とうって変わって涼しく、さっぱりした朝でした。

 

家を出る時もまだ暗く、夏の面影より、冬の朝を思い出させる様でした。

 

風もそこそこ吹いており、走って汗はかいても、

 

すぐに乾く程で、昨日で今年の夏の名残りも本当に終わったなと感じました。

 

いよいよ文句なしに秋というところでしょうか。

 

さて明日のレッスンは、昨日もお知らせした通り休講とさせていただきます。

 

10月8日(土)の午前レッスンは休講です。

 

どうぞ間違えて来られないようお気を付けください。

 

明後日10/9(日)は通常通り行いますので、こちらはどうぞご参加下さいね。

 

お待ちしております。

 

守屋

 

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詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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2016/10/6本日の気づき

(休講のお知らせ)

 

10/8(土)は、都合によりレッスンを休講とさせていただきます。

 

週末いらっしゃる方は、10/9(日)に是非いらして下さい。

 

お待ちしております。

 

守屋

 

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詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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2016/10/5本日の気づき

朝のグランドでいつもお見掛けする男性の方が、

 

この前、うちの前でばったりお会いしました。

 

その方、今日見たら、小指に大きく包帯が巻かれていました。

 

どうしたのかお聞きしたら、骨折してしまったらしいのです。

 

そんな感じでグランド一周の間、お話をしたのですが、

 

この方ももう30年、このグランドに通っているそうです。

 

しかしラジオ体操はやらないで、

 

歩いたり、一周本当に軽く走ったりと気楽に通い続けているとの事です。

 

年齢はもう72歳だとおっしゃっていましたが、

 

この後、お仕事に行かれるそうで、まだまだ身が軽い感じです。

 

他の方も

 

「俺も40代の頃は、ここで走っていたんだよ」

 

なんてはなされていましたが、この方も見た感じもう80歳近いように見えるので、

 

それこそ30~40年前のから通っている様です。

 

私も折角のご縁で、朝、ここに顔を出してから一年経ち、この10月で2年生になりました。

 

今の様な運動をこの先何十年も続けるのは、

 

肉体的にも、精神的にも難しいとは思いますが、

 

挑戦する時期を終え、ただ好きだから走るという気持ちになれたら、

 

もしかしたらこの先30年後も、このグランドに足を運んでいるかもしれません。

 

私が70、80歳になった時に、今の私の様な年齢の男性が一人黙々と走っていたら、

 

今の苦悩を忘れて、きっと眩しく見えるんでしょうね。

 

怪我をされた方が、

 

「ここに来られるうちが華だよ」

 

とおっしゃっていました。

 

そう、皆さん、グランドに来ることが、自分の健康のバロメーターとしているようです。

 

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