笑って泣ける講演会が教えてくれたこと


／
人生において大切なこと！
それってなんだと思う？
＼

ある時、こう問いかけてくれる方がいたんです！！

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元高校講師/フィジー留学/4児の母

食住学ネイチャー子育てLab.主催


思考を整えて、

仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪


榊原侑加です☺︎


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  ​講演会で、こんなに面白いのはじめて！！


以前、住んでいた地で出会って

講演会や育児相談でお世話になった


私の大好きな方！

助産師の林みち子さん☺︎



はじめてお話を聞いた時の衝撃と言ったら…

もうヤバかったです！！



だって、講演会なのに眠くなるどころか

笑っちゃうし！！




どんどん引き込まれちゃって

終いには、泣けちゃうんだもん！！！




林さん、本当凄いんです！！




何がそんなに凄いって、

写真のチョイスとお話のテンポ！！



もちろん、そのお話しも！！！



もうグッと心をつかまれちゃいました♡




↑これもさ！！


「なんそれ〜！！！」

って、思わず笑っちゃったの覚えてる。


だけど、同時に

めっちゃ大事なことだなーって思ったのも覚えてる。



なんか、大人になるに連れて

誰かのマネってなんかしちゃダメ！！



…みたいなところないですか？




でも、よーく思いだしてみてください！！



私たちって、

生まれてから今までずーっと誰かをマネて

成長してきていませんか？？



ジェスチャーしたり、話したり、歩いたり☺︎




だから！！


大事なのは、T.T.P！

てってい的にパクる！


そして、

さらに重要になってくるのが、T.K.P！

ちょっと変えてパクる！！





そ・し・て！！



子どもとの関わり方も、

林さんの話を聞くと

いつもなんかグッときてホッとする♡



肩の力がいい感じに抜ける。



そう！

ひとりでがんばらなくていいし！


ママがひとりで、

色々教えようとしなくていい！！


子どもの得意をいかして、

ママも自分の背中を見せたらいいんだなぁー♡


って！


当時、まだまだ力が抜けない私に

気づかせてくれたんですよ！！



そんな大好きな林さんが、

今日は縁あって子どもの学校に講演で来る！！


「こりゃ、会いに行かないと！！」

ってことで行ってきます♡


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　気持ちスッキリ！サクッと動ける！
　優先順位1.2.3まで決まっちゃう！！」


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▷10分でスッキリ！キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる！10min初級講座



「睡眠の質が変わる！！ダイエットにも繋がる！

　自分の欲しい未来が近づいてくる！」


▷自分で過去の感情を手放し、未来を描き、今ここに集中できるようになる10min中級講座




＊ 初級講座を受講済みの方が、中級講座を受講可能です！

＊ 他のインストラクターの初級講座を受講された方も受講していただけます♪




「気になるけど、

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おみそ作りは、難しくない✨簡単だから、できるんです！！


／
お豆さん見てー！！
＼

いつも、ここからスタートします(^^)

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  ​大豆の変化だけでも、面白い！！


「かったーーー！！」

触って確認すると、
よくわかる！！


そう！
大豆は、固い！！

そして、小さい！！！


だけど、
これを洗って水につけておくと…？



大きさが変わる！！！


だけど、

まだまだカタイ！！



そして、入れたはずの水が減ってることにも気づく！



我が家には、

めちゃでかい容器はないから

普通サイズのボールや鍋をいくつも使って

大豆を水につけてます！！


もういい加減、

買った方がいいかなー？


なんて思うけど、

年1使う以外の理由がまだないから

今のところはコレで◎



だから、

ちょこちょこ確認して、

水が減ってたら水を足してます！！


だけど、

これか結構大事だなって思うんです！！



当たり前に、

大きな容器にしっかり水を張ってたら

きっと見ないし気づかない！！



そうこうしながら、

一晩置いたら…？



途中で見た時より

さらに大豆が大きくなってました。



ボールからお豆が溢れそうに！！笑

(転がり落ちなくてよかった〜☺︎)



それでも、

こんなに膨らんでもまだカタイーー！！！




「そりゃそうだ！」って大人ならわかるけど…

子どもは全力で「なんでー？？」をぶつけてくる！！



そして、

いつもは圧力鍋だったけど



今年は、

蒸籠で約1時間×3回蒸しました♡



  ​強制はしない！だけど、お願いはする！！


毎年恒例、みそづくり！

休んだり、ひたすらがんばったり、早くに離脱したり(笑)

毎年、子どもたちの動き見てるだけでも
おもしろい！！

あんまり休まれると…
ちょっと私が大変なんだけど

去年は、
産前で子どもたちが
めちゃくちゃがんばってくれたから
今年は、母がんばりました！！

みんなの手で作られる味噌は
やっぱ美味しいから
年々作る量か増える！！！

事前準備もいるけど、
毎年ちょっとずつやり方も進化！！

だけど、1日で作業するなら、
12キロが今は限界かな〜⁉︎

というか、半日遊んでるからね♪

4キロ、8キロ、10キロ、10キロ、12キロ！

麦味噌と、玄米味噌♡
出来上がりが楽しみだ〜♡


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宿題に憧れ！今では、ゲーム感覚になったわけは？


「ある！」
「ない！」
「ない！」

…？何を言ってるんだろう？？

声のする方を見ると、
二男くん(小1)が算数のプリントをしてました！

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  ​子どもが勝手に勉強してくれるって、めっちゃ楽♪


何をやってるんだろう？

算数の計算をしてるんだけど、
言葉の意味はわからなくって
聞いてみると…

自分でゲームにしてました☺︎笑


子育てあるあるだと思うんですけど
「宿題しなさい！って言わないとやらない…」とか
「泣きながらいつも宿題してて…」とか
「どうしたら、自分で勉強するようになるかなー？」
とかのお悩みありませんか？


勉強に対する誤解を
ママがしていると
ついついあれこれ言っちゃうかもしれないけど

そこに気づけると！

子どもが自ら勉強も人生も
楽しんでいけるようになっちゃう！！

そんなヒントが
手に入るかもしれません♪


我が家は、
私がはやくにその誤解を解くことができたから
かなり勉強に関して
平和です☺︎


誤解したままだったら…


ヒャーーーーっ！！恐ろしい(笑)



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「やだーーー！！！」が、楽しい気持ちに変わった秘密は？


「ああーなんか怖い…。」
「なんか〇〇な予感がする…。」

何かちょっとしたイベントの前って、
なんか落ち着かなかったり
そわそわしちゃったり
って経験ありませんか？

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  ​ハズレ⁉︎それとも、アタリ？？


1月の下旬、
今から1ヶ月前のある日。

朝からちょっと落ち着かなかったのは、
夕方にあるイベントが待っていたから！！

だけど、
1日そんな状態でいるわけにもいかないし
そんな状態でいたいわけないから

紙とペンを取り出して、
10分あることをしたんです！！



そう！
10min FOCUS Mapping®︎(テンミニッツ・フォーカス・マッピング)
っていう、魔法のメモ術の中級を使いました！！

(メモ術って言っても、単なるメモとは全然違うから
 手にした方は、毎回！！目から鱗ものなんです！！)


でね！
それを使ったら、
気持ちが落ち着いて
感情にふりまわされることなく！

その日予定していたことを
サクサクと進められました！！

その結果！
いつもより早く
保育所に子どもを迎えに行けたんです！！



で！



いつも通りに子どものお迎えをしたんですけど、
お迎えの後に向かった先は…



くじ引き！！




何のくじ引きかというと？


勘のいい人なら、
もうわかっちゃうのかな？

へへっ。


次年度の、
保護者会役員のくじ引きです。


6名選ばれるけど、
既に決まっている方もいたし


この学年は、
子どもが多くて3クラスになるだけの人数がいるから
役員が当たる確率の方が低い…ハズだったんです！！！



そう思っていたんです。
　


だけど、
なんかやっぱり落ち着かないし
いつも【くじ引き】は
子どもに引いてもらってるから
今回も「いいよー」って引いてもらったんです。


そしたら！
2枚くっついてて
「えっ！どっち？」って感じだったんですけど


私が選ぼうと思ったら、
子どもが1枚パッと選んで戻してくれたから
「あっ！そっちね！」
って感じで受けとめて
子どもが紙を開けるのをドキドキしながら待ちました。



で、開いた瞬間！

ちらっと子どもの手元を覗いて見ると…？



【会長】



の2文字が見えたんです！！！



／
ヒャーーー！！！
＼

って、心の中で叫びましたよ！！



で、


笑いましたよね…。

笑いましたよ…。

笑うしかないもんね…。



で、これを受け取ったんです！！





だけど、
まわりにいる大人の空気を察知したのか
子どもはちょっと困り顔に。

だから、
心の中である魔法の言葉を
3回唱えてから
子どもに声をかけました！！

そしたら、
笑顔に戻ったけど
私の気持ちがちょっとまだ
落ち着いていないのがわかっていたから


／
とにかく早く、
10min FOCUS Mapping®︎書きたい！！
＼


って思ったんです。

で、実際10min FOCUS Mapping®︎中級書いて
気持ち落ち着かせてから
方眼ノートを書いたら…？


さっきまで、
「やばいー！どうしよー！！」だったのが
「これ、チャンスやん！」になって

「あの時、こうしてたら…」が、
「大当たり引いちゃった♡」になって

もうネガティブな感情は、
どこへやら？

ポジティブな考えしか浮かばなくなったんです！！


大事なのは、
全部受けとめること！！


中でも重要なのは、
魔法のルール！！


それがあるだけで、
もう楽しい未来しか浮かばなくなったんですよね♡


もちろん、
初めてのことだから
どうなるかはわからないんですけど

「4月から楽しもうー♪」
って、切り替えができました☺︎


10min FOCUS Mapping®︎と
方眼ノート様々です♡



何か、自分がモヤーっとした時や
イライラしちゃいそうな時に
自分で自分を立て直せるツールがあるって
やっぱり安心！！


改めて、
ママたちに持ってて欲しいツールだなぁ
って感じました☺︎

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子どもの可能性を伸ばすためには？


「これは、どこに捨てたらいい？」

手に納豆のパックをもった子が
聞いてきました。


いつもなら、
流しに運んで終わりだったんだけど

その日は、
水でジャーっと洗ってて、思わず…

「え？どうしたん？」
って言ってしまいました。

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  ​大人でもカンタンじゃないことに、チャレンジ！！


これまでお皿と同じで
運ぶだけはしてくれてたけど
洗うなんてそんな素振りは全くなし！

だから、
ビックリしたんです！！

だけど、
すぐにハッとして
「ありがとう！プラゴミのところにお願いします！」
って伝えると三男はニッコリ☺︎


さらに、
自分のお皿もその後流してくれたんです！！



これにも、ビックリ！！！


ビックリついでに？

「そのまま食洗機にも入れてみる？」と聞くと…？


「えー！ムリだよー！！」
と、笑いながら返ってきたので

「おっ！？これはやれそうだなぁー」
と思って、ある返しをしてみたんです！


そうしたら、
サクッとできちゃって☺︎
言ったのは、私なんだけどもビックリ！！


年中さんって、
こんなことまでできるんだなぁーって
もうめちゃ感激♡


一度も「やって！」
と、言ったことがないことから始まって


「ムリー！！！！」
って思ったことにも、
「やっぱりチャレンジしてみよう！」
って行動ができた！！


これって、めちゃくちゃ凄いことですよね？たた


こんな今が手に入ってるのは、
やっばり私の声かけが
変わったからだと思うんです！！


大事なのは、
相手の可能性を勝手に決めないこと！！


中でも重要なのは、
相手のほしい言葉をかけるようにすること！！


たったそれだけで、
自らお手伝いをしてくれるようになるし！

たったそれだけで、
なま本人が諦めようとしていたことに
チャレンジできるようになるんです！！


ちなみに！
それを簡単にしてくれたのが、
方眼ノート1dayベーシック講座だよ♡

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