元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
思考を整えて、
仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪
榊原侑加です☺︎
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誰かに話すって、すごく大事！！
これまで、
旦那さんのことや
子どもたちとのことで
何かあると…
友だちや
親きょうだいに話を聞いてもらっていました。
でも、ここ数年！！
あまり愚痴というグチを言わなくなったんです！！
(^^)
単純に、
腹が立たなくなった！！
…とかなからいいんですけど、
そういうわけじゃないんです！！
じゃあ、
なんで言わなくても済むのか？
それは、自分の中に
「わぁーーーっ」と込み上げてくる感情を
自分でリリースできるようになったからなんです！！
私は、
結構感情に振り回されやすくて。
モヤモヤするようなことがあると、
眠れなくなったり…。
ソワソワと落ち着かなくなったりしていたんです。
(ちなみに？気質診断でも、ああやっぱりという結果でした。)
だから、
「誰か聞いて〜！！」ってよくなってました。
だけど、
そんなタイミングよくいつも誰かがつかまるわけじゃない！！
じゃあ、
ずーっとモヤモヤしとくしかないのか…？
そんなちょっとしたお悩みもひっくるめて、
ある魔法みたいなツールが解決してくれました！！
大事なのは、
感情はありのままでいいってこと！！
その中でも重要なのは、
ありのままをどうリリースするか！！
私自身、
感情の波が本当に激しい方なので
正直、半信半疑なところもあったんです！！(笑)
だけど、
方眼ノートトレーナーの集まる会で、
自分の中に落としこめずに
モヤモヤしていたことについて！
質問という形で、髙橋政史さんに直接ぶつけたら…。
髙橋さん本人が、
話を聞いてくれた後に
「もう中級持ってますか？」
「それは、10min FOCUS Mapping®︎の中級受けてください！ぜひ！！」って言ったんです！！
その場では、
「はい！」と言ったけど…
心の中では！
「えー！！本当にそれで解決する？」
と、失礼ながら思ったんです。
だけど、
本当にそれが欲しいと心が動いて手にしたら！
そこから、1日が変わって！！
1日1日が変わると、
人生が変わってきたんです！！！
そして、
私が「できない」って質問した件も
本当に中級で解決しちゃったんです！！
そんな私の変化を近くで見ていた友人も、
「ゆか、変わったよね！なんで？」
って言うほど！！！
それ以前の私、
本当にハハハハッ…！！
…って感じだったんですよね。
もし、
この魔法のツールに出会ってなかったら
毎日子どもにガミガミ言って。
旦那さんに腹立てまくって。
「あの人はいいなぁー。」
「仕事と子育て、両立してる人ってすごいなー。」
「あぁー！全然余裕ないわー。」
って、人をうらやんで
愚痴ってばかりの毎日を
過ごしていたんじゃないかなー。
／
あぁ〜！本当に中級(10min FOCUS Mapping®︎)
手にしてよかった〜！！！！
＼
って、思います！！
そこで、1つ質問です！！
あなたは、何かピンときた時、
すぐに行動できてますか？
「あ！気になる！」
「何か、良さそう！！」
ピンとくるのには理由があります。
だから、
自分の直感を信じてみるって
すごく勇気がいるかもしれないけど
もし、自分を信じられたら
そこからどんどん、どんどん！
毎日が楽しくなるかもしれません！！
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