自分を大切にする | 書けば動きだす!手帳ワークで人生をデザインする

書けば動きだす!手帳ワークで人生をデザインする

いい人でいたいから他人の目ばかり気にして生きてきた。
60代になり夫婦二人の生活。「残りの人生このままでいいの?」と問いかけの日々。
自分の気持ちを書き出すことで、気づきが生れる。
50代から手帳ワークで自分らしさを発見。
ぼけっと流目標達成術をお伝えします。

孫を見ていると、思うことがあります。


ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
  初めましての方はこちらもどうぞビックリマーク

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まさに本能で生きている。


嫌なときは嫌。

嬉しいときは嬉しい。


自分の気持ちのままに

動いています。


その姿を見ていて

思いました。


私はいつから

自分の気持ちより

周りを優先するようになったんだろう。


結婚した頃の私は、

「良い嫁でいたい」と思っていました。


姑に

Noが言えなかった。


私が「〇」だと思っていても

姑が「✕」と言えば

「そうですね、✕ですね」と答えていました。


本当は

そう思っていなくても。


嫁だから。

波風を立てない方がいい。

良い嫁でいたい。


そう思って

自分の気持ちは後回しでした。


夫にも話してみたことがあります。

でも

聞き流されるだけ。


それでも

黙っていられなくて

また話す。


でも

やっぱり変わらない。


そんなことの繰り返しでした。



今は


嫌なことは

嫌と言えるようになりました。


自分の都合で

動けるようにもなりました。


姑はいませんが、

「良い人でいたい」という気持ちは

長く残っていました。



でも最近思うんです。


人のために良い人でいるより

自分のために良い人でいたい。



私たちの世代って

我慢してきた人が多いですよね。


でもここからの人生は

少しずつでも

自分の気持ちを大切にしていい。


孫を見ながら

そんなことを思いました。


ここからの人生は、

自分の気持ちも大切にして生きていきたい。


ここからの人生を

自分の気持ちも大切にして生きていく。


そんな時間を

「これからのわたし研究室」
で作っています。

説明の動画を作りました。

動画はこちら
(まだまだ未熟な動画ですが‥)


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