今日は、
「これからのわたし研究室」の開催日でした。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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毎月、1か月の振り返りと、
今月の目標づくりを一緒に行っています。
まずは先月を振り返り、
「できたこと」「気づいたこと」を整理します。
その上で、
今月どんな1か月にしたいのか、
目標を考えていきます。
研究室では、
目標を決めるだけでは終わりません。
「その目標を達成するために、
まず何をするのか」
「最初の一歩をどう踏み出すのか」
そこまで一緒に考え、
実際の行動につなげていきます。
一人で考えていると、
「また今度でいいかな…」
と止まってしまうこともあります。
でも、場の力を借りることで、
自然と一歩踏み出しやすくなる。
そんな仕組みを大切にしています。
今回も皆さん、
それぞれご自身の目標を立て、
宣言してくださいました。
研究室ではプライベートを
大切にしているため、
具体的な内容は参加者以外には
わからない形にしています。
だからこそ、
安心して本音で目標を話し、
自分自身と向き合うことができます。
今回、
「少しずつ手応えを感じています。」
というお声もいただきました。
その言葉がとても嬉しくて、
「やって良かった。」
と、改めて感じた時間になりました。
皆さんは、
今月どんな目標を立てましたか？
そして、
その目標を達成するために、
最初の一歩として何をしますか？
ぜひ、一度考えてみてくださいね。
お読みいただきありがとうございます。
マイストーリーは
こちらから見ることができます。
マイストーリー①
マイストーリー②
マイストーリー③
マイストーリー④
マイストーリー⑤
マイストーリー⑥
マイストーリー⑦
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@796jujut