とても有難いことに
12月17日(日)に開催した
オンライン
心理カウンセリングワークショップ
のご感想をいただきましたので
ご紹介しておきます♡
ブログの中で色んなカウンセラーさんにフォローされましたが、月子先生に知り合えて、ようやく今までの自分の気持ちに少し向き合えるようになる努力をしようと思えるようになりました。
その作業は決して単純で楽なものではなく、今まで誰にも話した事がない感情を皆の前で話すという作業と、その感情の奥にあるものに向かい合い、とても疲れる作業でした
頭でわかっていても、気持ちが納得していなかったんですね。
その積み重ねが今の自分なのですね。
やっと過去の辛い事を話せるようになりました。
自分の気持ちを話すことに慣れていないのと、他の人の感情にのまれやすくて
今日も爆睡してしまいました。
こちらこそ
私を選んでくださって
ありがとうございます♡
ずっと扉を閉めて鍵をかけて
絶対に開かないように厳重に
重しをしていた扉が開き始めた時は
個人差はありますが
カウンセリングを受けた後
疲労感を感じることがあります。
自分の中から何かが出てくるのを
拒もうとする力が働いて
自分の中で、葛藤を繰り返している
ということも一つにはあると思います。
改めて、自分の感情面を知ることができました。
グループワークということで、他の方のカウンセリングからも学ぶことができました。
過去の怒りや悲しみは、そう簡単には癒えず現在に反映されてるから、感情処理は大切なのですね。
現在沸いてくる『怒り』への処理も具体的に教えて頂き有り難かったです。
また機会があれば参加させて頂きたいと思います。
ありがとうございました！
こちらは、今回初参加の方のご感想です。
初めての方には
いきなりワークをすることはしないで
お話しをすることを重視しています。
お話をしながら
どうして、そういう状態になっているのか
心の仕組みや、感情のお話をしながら
カウンセリングの大切さを理解して
いただけるようにしています。
自分と向き合うって
実はとても勇気のいることなのです。
なぜなら
嫌だ、辛い、と思いながらも
そういう自分でずっと生きてきたのだから
そんな自分を真正面から見据えるのは
とても怖いことだと思うのです。
そして、そんな自分を手放すこともまた
とても怖いことだと思うのです。
だからこそ、勇気を出して
私のところに来てくださった
クライアント様は
とても尊いと思うのです♡
そんなクライアント様と
向き合わせていただく貴重な時間を
いただけて
私はとても恵まれていると思うし
カウンセラーとして
もっともっと成長したいと思います♡
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