動画２つ目。
来週の月曜日に１０年ぶりくらいのゴルフ。
一緒に行く相手は２０代の二人。
年のせいなんて言い訳したくないので打ちっぱなしに行ってきました。
カメラのGRDigitalで動画撮ってみました。
音声も撮れてビックリ。
ただ縦にして撮ったのを編集で回転させたら
縦横比が修正されなくて、太っちょさんになってしまいました。
ですので、太っちょに見えるのは気のせいです。
スイーツであずきが好きだということは何度か書かせていただきましたが
もとを正すと小学生の頃、ホットケーキに缶のあずきを乗せて食べたのが
多分最初のあずきとの出会いだったと思います。
それ以来、あずきに夢中のボギーなんですが、同僚と話していた時に
「私は、どら焼きはあまり好きでありません」
というと
「”ホットケーキwithあずき缶”とどう違うのよ？」
という白熱した討論に発展してしまいました。
「”がわ”が違うんよ！」
「いやいや同じでしょ！」
とお互い相容れません。
私も決定的な違いを説明できるほど言葉巧みでなく無言。
彼曰く
「うさぎやのどら焼きは日本一らしい」
とのことだったので、私も
「ではそれを食べてから、再度バトルしましょう」
ということになりました。
いくつかあるようですが、日本橋の「うさぎや」
ダイエッターのボギーとしてはどら焼き一つで我慢すべきところですが
やはりセットに弱いのはいつものこと。
どら焼き２個と最中６個は結構な重量がありました。
まぁ美味しいです。
が、一気にこれ全部食べることはオススメしません。
とても、胸焼けがいたしました（食べちまったんかい！！）。
しかしやはり生地が好きでありません。
なんだろうフワフワ感というのでもなし、なんか違う。
多分温かいホットケーキと冷たい小豆缶の”ひやあつ”感が良かったのか。
今度はホットケーキを食べたいと思うが、作れません。
どこか小豆ホットケーキ食べれるところありますか？
なにはさておき、うさぎやの菓子は美味でしたが今後それほど積極的に
どら焼き、最中を食べたいと思いません。
一気食いしてしまったせいなのかは不明。
小豆ならなんでも好きだと思っていましたが、どうもそうでないようです。
やはりそれを包むなにかしらのものとのハーモニーが
大切だということが分かりました。
自分自身を振り返って見ると、便秘体質になった原因は分かっています。
基本的に外で大きい方をトイレで出来ないため自宅まで我慢する癖があります。
これが慢性的な便秘体質を生み出したようです。
便意を催しても、ちょっと我慢するとまた１日２日しなくても平気で
１週間くらい出ないこともあります。
なので、汚い話ですがそういう時は七色というか
状態の違った「う○ち」が出てきます。（ものすごい量出ます ^ ^ ）
３０代前半まで、どちらかと言えばスラッと痩せ型でした。
秘密は定期的にお腹を壊していたからだと思います。
結構こう見えて精神がガラス細工のように繊細で（笑）、
その影響でいつもお腹を下していました。
それでちょうどバランスを取れていたようです。
太り出したのは、ここ数年、そういったお腹を下してしまうようなストレスが
無くなって、いっつもハッピーになってしまったからだと理解しています。
そのせいで便秘はそのままなのに下痢しないので溜まる一方と。
良いことなのか悪いことなのか。
今まで下痢という消極的なダイエット？だったものを、もっと積極的に運動して
野菜を取って、便意が無くても一日一回トイレで粘る癖をつけて
昔のスラッとした体型に戻りたいと思います。
今朝は６時半に目覚ましをかけていたんですが、４時に起きてしまいました。
今日は夕方ウォーキングに行こうと思っていたんですが、せっかくなので行ってきました。
３０分の加圧トレーニングの後、１時間のウォーキング。
せっかくなので日の出を見ましょうと。
足なげ～。
８頭身を夢見るボギーです。
地元の桜もだいぶ散ってきました。
あっという間に春が過ぎ去っていこうとしている気がします。
ここ３日間、連チャンで朝の１時間の散歩をしています。
相当体がなまっているようで、左足のすねの内側の筋肉がすごく痛い。
３０分くらい過ぎるといつもこの痛みがなくなってくるんですが、
これはなんでしょう？
さくらの花びらが雪のように舞う散歩道はとても素敵です。
道行く中学生が両手を挙げて喜んでいる姿に共感。
なんだかとっても幸福感が襲ってきます。
これもしかして４月病？あっあれは５月病か。
こんな幸福感を感じてしまうと、
仕事なんかしないで桜見でもしたくなるの分かります。
メトロノームのようにマイナスに大きく振れればプラスに大きく振れ
小さい振れ幅であれば、それなりに小さく。
日々穏やかな毎日がベストなのか、
ジェットコースターのようなハラハラドキドキがよいのか。
そめいよしのってバラ科だったんですね、知りませんでした。