つぶやき
おはようございます、ボディモードのカナです。
昨日V2MAXのワークショップが終わりました!
参加してくださった皆様、お疲れさまでした。
さて、3月12日のPILATES FESTAに向けて、準備を始めています。
この週末に皆さんに、再度告知をすることとか、スケジュールとか内容とか。
なんだか、決めることがたくさんだな。
当日は普段では行っていない、グループレッスンが最大5クラス受けられます。
興味のあるかたは、お問い合わせくださいね。
今回は準備をしっかりして、完璧な状態で当日を迎えたい。
練習・準備とかって、何に関しても大事だよなぁ。
練習と準備かぁ。
それが自信につながるんだろうね。
今のオリンピックをみていても、なにか感じるものがあるし。
何かに向かって全力で取り組むって、すばらしいことですね。
やるなら、とことんがんばろう。
よし、今日もピラティス三昧です。
夜は友達の誕生日会@ミッドタウン
最近のマイブームは五目豆....。
では、良い週末を♪
j talk live
こんばんは、ボディモードスタジオのカナです。
今晩は仕事が終わって、外苑前に、NHKサッカー解説者の宮澤ミシェルさんのJトークライブに行きました。今回のゲストは、元Jリーガーの前園さん。
仕事が終わって急いで駆け付けたけど、すでに満員。9時すぎまでたっぷり前園さんの人生や、サッカーの過去と今、これからのについての話しを聞きました。
先日から、ミシェルさんとはピラティスの話しをさせていただいていて、学校やJリーガーにも浸透させようと、尽力いただいているんです。ちょうど、日本代表もコアトレーニング始めましたよね。やはり、コアの大事さが認識されてきているんですね。
私一人の力では、なかなかうまくピラティスを広められないところもあるけれど、ミシェルさんのような方に協力して頂くと、本当にありがたい。
ライブでは、久しぶりの再会も会ったし、前園さんの真剣勝負の人生にも刺激を受けた。
私も、やらなきゃな。
ちなみに、朝は鳩山幸さんのエッセイに目を通した。なんだか活力をもらった。感謝。
人、本から刺激を貰って、毎日しっかり人生を走れるように、頑張りたい。
★
英語の先生のケビンと話した。目的、目標について。
甘えてたら駄目。
危機感をもつことで、行動とやる気にも加速がつく。
すべては、自分の心のもちよう。
環境に文句をいわず、今できることを、最大限にやらねば。
日々の生活にも言えること。
最近、忙しさを言い訳に、少しなまけていた気がする。
ちょっとリセット。
一からやらなおし。
よし、やるぞ。
おやすみなさい。
今晩は仕事が終わって、外苑前に、NHKサッカー解説者の宮澤ミシェルさんのJトークライブに行きました。今回のゲストは、元Jリーガーの前園さん。
仕事が終わって急いで駆け付けたけど、すでに満員。9時すぎまでたっぷり前園さんの人生や、サッカーの過去と今、これからのについての話しを聞きました。
先日から、ミシェルさんとはピラティスの話しをさせていただいていて、学校やJリーガーにも浸透させようと、尽力いただいているんです。ちょうど、日本代表もコアトレーニング始めましたよね。やはり、コアの大事さが認識されてきているんですね。
私一人の力では、なかなかうまくピラティスを広められないところもあるけれど、ミシェルさんのような方に協力して頂くと、本当にありがたい。
ライブでは、久しぶりの再会も会ったし、前園さんの真剣勝負の人生にも刺激を受けた。
私も、やらなきゃな。
ちなみに、朝は鳩山幸さんのエッセイに目を通した。なんだか活力をもらった。感謝。
人、本から刺激を貰って、毎日しっかり人生を走れるように、頑張りたい。
★
英語の先生のケビンと話した。目的、目標について。
甘えてたら駄目。
危機感をもつことで、行動とやる気にも加速がつく。
すべては、自分の心のもちよう。
環境に文句をいわず、今できることを、最大限にやらねば。
日々の生活にも言えること。
最近、忙しさを言い訳に、少しなまけていた気がする。
ちょっとリセット。
一からやらなおし。
よし、やるぞ。
おやすみなさい。