【香川・高松】BODY IMPROVE 骨格から整えて日常生活で痛みのない体作り

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■営業日

月曜～土曜 10:00～21:00(完全予約制)

■定休日

日曜・祝日(研修参加等による不定休有)

香川県内・高松市内・綾川・円座・太田・国分寺・浜ノ町・香西・香南・さぬき市・塩江・伏石・上福岡・松縄・庵治・香川町・坂出し・栗林・観音寺市・屋島・遠くは徳島県・高知県・広島県からお越しくださっています。

美脚・美尻・美背中・二の腕痩せ・お腹引き締め・腰回りのお肉・太もも痩せ・ふくらはぎ痩せ・ダイエット・ボディメイク・猫背改善・反り腰改善・パーソナルトレーニング・ペアトレーニングはお任せください。

生まれて今までクビレが出来たことがない！それは骨格が原因かも？【高松市パーソナルジム】

ブログをご覧いただき

ありがとうございます♪

香川県高松市成合

ゆめタウン高松から車で10分

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

／

私、生まれてから今まで

くびれが出来た事が

ないんですけど、、、

＼

先日、お客様から

こんなご相談を

頂きました。

女性の場合、

バキバキに割れた

シックスパックのお腹よりも

／

うっすら線の入った

くびれのあるお腹に

なりたい♪

イメージは砂時計！！

＼

と言う方が多いのでは

ないでしょうか？？

（勝手な意見ですw）

くびれた砂時計のような

お腹を作る時には体脂肪率を

ある程度コントロールする

必要があります。

ただ体脂肪とは別に

痩せてるのにクビレが

出来ない方もおられます。

（厳密にはクビレが出来にくい方。）

その理由はその人の

骨格にあります。

例えば、

・背が低い方（155cm以下）

・胴体が短い方（足が長い）

・骨盤が小さい方

この条件のどれか一つにでも

当てはまるとクビレが

できにくいです

これは筋肉の問題ではなく

生まれつきの骨の状態なので

変えることが難しいです

とはいえ、くびれが絶対出来ない

わけではないのでそこは

トレーナーの腕の見せ所になります笑

（自分でハードルを上げるスタイルw）

実は上に書いた骨格の方が

腹筋トレーニングをすると、

アスリートのような

シックスパックに近づきます

（要注意）

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

ではお客様の骨格を元に

トレーニングをオーダーメイドで

ご案内していきますので

ご安心下さいね♪

体験トレーニングも

募集しておりますので

お気軽にご連絡ください＾＾

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

また衛生対策のために

・アルコール消毒の設置

・室内の換気

・セッション後のアルコール除菌

・セッションの間隔確保

などを行っておりますので

安心してお越しください☆

お会いできるのを楽しみにしております♪

今日もブログを

お読みいただきありがとうございました！！

香川県高松市成合

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田でした＾＾

香川県高松市成合

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BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）は

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオです。

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〒761-8081
高松市成合町1559(クリエイト☆ラボ内)

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「運動を生涯続けようと思っていたからこのスタジオがあって良かったです♪」

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おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

先日、お客様が

＝＝＝＝＝＝＝

私は英語と運動を

生涯継続しようと思ってて

そのためのパーソナルジムを

探してたんだけど、

ここが有って良かった♪

＝＝＝＝＝＝＝

と嬉しい感想を下さいました☆

パーソナルトレーニングを

する理由は人それぞれだと

思います。

また短期間だけ受けたい方も

おられれば、ある程度長期間

継続したい方もおられるかも

しれませんね♪

パーソナルジムはどんどん

増えているなかで

せっかくのご縁で

ボディ・インプルーブを

選んでくださった方に

後悔して欲しくないので

今後も全力でやっていきたい

と思います＾＾

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

また衛生対策のために

・アルコール消毒の設置

・室内の換気

・セッション後のアルコール除菌

・セッションの間隔確保

などを行っておりますので

安心してお越しください☆

お会いできるのを楽しみにしております♪

今日もブログを

お読みいただきありがとうございました！！

香川県高松市成合

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

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急用で当日キャンセルしても大丈夫ですか？【高松市パーソナルジム骨格ボディメイク】

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BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

当日ご予約頂いている

お客様から急に連絡があり、

＝＝＝＝＝＝＝

すみません！

急用で今日キャンセル

可能ですか？

当日キャンセルって

ペナルティありますか？

＝＝＝＝＝＝＝

というご質問を

頂くことがあります。

／

当日キャンセルでも

大丈夫です♪

＼

お客様の中には

シフト制で勤務されている方や

小さいお子さんがおられる方も

おられますし、

緊急な用事が入ることは

誰にでもあります♪

また台風などの災害や

突発的な事態に

巻き込まれる事もあります。

当日キャンセルでも

特にペナルティなども

ありませんので

ご安心ください

ただし、、、

↑我が家のネコ

ご連絡頂ければOKです（笑）

連絡がないと不安になります

予約時間ギリギリに

キャンセルが確定することも

ありますからね

よろしくお願いいたします♪

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

また衛生対策のために

換気、セッション後の

アルコール除菌、マスクの着用、

セッションの間隔確保、

を行っておりますので

安心してお越しください☆

お会いできるのを楽しみにしております♪

今日もブログを

お読みいただきありがとうございました！！

香川県高松市成合

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お客様からの素敵な差し入れ♪【高松市パーソナルジム骨格ボディメイク】

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BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

定期的にトレーニングの

ために頂いているお客様から

差し入れを頂きました♪

栗と抹茶と小豆のケーキ♪

しかも出来立て＾＾

一日置いた方が

美味しくなるとのことで

冷蔵庫で冷やして

頂きたいと思います♪

素敵なお客様に

恵まれて本当に幸せです

今日のブログは

この内容だけです（笑）

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

また衛生対策のために

換気、セッション後の

アルコール除菌、マスクの着用、

セッションの間隔確保、

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