ジョギングしても膝の痛みが出なくなりました♪【高松市 パーソナルジム 骨格ボディメイク】

 

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ありがとうございます♪

 

 

香川県高松市成合

ゆめタウン高松から車で10分

 

 

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

 

 

 

／

先生！

最近ジョギングしても

膝が痛くないんです♪

＼

 

 

 

とご報告を頂きました＾＾

 

 

 

お客様からの報告は

嬉しいですねラブ

 

 

 

最近はだいぶ涼しくなって

運動がしやすい

気温になりました晴れ

 

 

 

夕方や夜に健康のために

ウォーキングやジョギングを

している方をお見かけします。

 

 

 

ウォーキングや

ジョギング自体は

健康に良いものですが、

 

 

 

体の使い方が上手く

出来ていないと

膝や腰、股関節などに

痛みが出ることがありますあせる

 

 

 

ストレッチやケアをしても

痛みが引かない場合は

一度、トレーナーに相談を

していただくのも一つです♪

（サラッと宣伝w）

 

 

 

お気軽にご相談くださいねニコニコ

 

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

 

 

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

 

 

 

また衛生対策のために

・アルコール消毒の設置

・室内の換気

・セッション後のアルコール除菌

・セッションの間隔確保

などを行っておりますので

安心してお越しください☆

 

 

 



お会いできるのを楽しみにしております♪

 

 

 

 

今日もブログを

お読みいただきありがとうございました！！

 

香川県高松市成合

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田でした＾＾

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おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオです。

 

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