【香川・高松】BODY IMPROVE 骨格から整えて日常生活で痛みのない体作り

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■営業日

月曜～土曜 10:00～21:00(完全予約制)

■定休日

日曜・祝日(研修参加等による不定休有)

香川県内・高松市内・綾川・円座・太田・国分寺・浜ノ町・香西・香南・さぬき市・塩江・伏石・上福岡・松縄・庵治・香川町・坂出し・栗林・観音寺市・屋島・遠くは徳島県・高知県・広島県からお越しくださっています。

美脚・美尻・美背中・二の腕痩せ・お腹引き締め・腰回りのお肉・太もも痩せ・ふくらはぎ痩せ・ダイエット・ボディメイク・猫背改善・反り腰改善・パーソナルトレーニング・ペアトレーニングはお任せください。

夜のスタジオ外観はこんな感じです＾＾【高松市パーソナルジム骨格ボディメイク】

スタジオについて

ブログをご覧いただき

ありがとうございます♪

香川県高松市成合

ゆめタウン高松から車で10分

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

嬉しい事に初めての

お客様からのお問い合わせが

増えてます♪

ありがとうございます＾＾

ただ少し問題が…

実は当スタジオ…

夜になると分かりにくい

国道32号線から

道一本なかに入った所に

スタジオがありますし、

周りに街灯が少ないので

初めての方にはご不便を

お掛けしております

という事で、

夜のスタジオの外観は

こんな感じです！

初めてスタジオに来られる

際には私がスタジオの前で

お待ちしておりますので

見つけてください（笑）

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

また衛生対策のために

・アルコール消毒の設置

・室内の換気

・セッション後のアルコール除菌

・セッションの間隔確保

などを行っておりますので

安心してお越しください☆

お会いできるのを楽しみにしております♪

今日もブログを

お読みいただきありがとうございました！！

香川県高松市成合

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田でした＾＾

香川県高松市成合

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BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）は

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオです。

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〒761-8081
高松市成合町1559(クリエイト☆ラボ内)

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運動が続かないのは普通です♪三日坊主の何が悪い？w【高松市パーソナルジム骨格ボディメイク】

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BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

いきなりですが、

運動って続かないのが

当たり前です＾＾

パーソナルトレーニングでも

続かないのは普通ですし、

自分だけでやるなんで

もっとハードルが高い

と思っています。

まず運動しようと

思ったことがすごいし

素晴らしいことなんです♪

週一回の運動ペースを

1ヶ月続けられたら

それはかなり凄いことなんです＾＾

さらにそれを1年続けたら？

天才です

（真面目に言ってます。）

何か理由があって

運動の期間が空いても

誰もあなたも責めません

もしかしたらトレーナーに

申し訳ないとか思う方も

おられるかもしれませんが、

全く気にしなくて

勿論、続けて通ってくださる

事に越したことがないのは

事実なんですが笑

フラッと運動しようと

思った方にも優しい

スタジオにしたいと

思っておりますので

体験トレーニングのみの

ご利用でも歓迎です笑

（続けて通ってくださる

方は大歓迎ですw）

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

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和田でした＾＾

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1ヶ月で体重が500g減った！これをどう考えますか？

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和田です。

先日、お客様が

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1ヶ月で体重が500g

減ったんだけど、

これって多い？少ない？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と言う話になりました＾＾

1ヶ月で500g

皆さんなら

どう思いますか？

ちなみにお客様が

したことは

・食事制限はしない。

・出来る限り毎朝10分の運動

これだけ。

／

1ヶ月なら1〜2kg

くらいは落としたい！

＼

／

食事制限なしなら

そんなもんじゃない？

＼

肯定否定色々ある

かもしれません笑

僕が実際にお答えした事は

／

〇〇さん、

完璧です♪

＼

です笑

元々の体重や体脂肪など

にもよりますが、

ダイエットで1ヶ月に

落とす体重って500g

くらいで良いんです♪

多くても1kgくらい。

細かい数値など書くと

めんどくさくなるので

書きませんが（笑）

大切なのは

頑張ってない事。

頑張っている事は

体にとってストレス

ゆるーく続けられることが

大切です＾＾

気付いた頃にはキレイな

ボディラインになっています

体のことでお悩みやご相談が

あればお気軽にご連絡下さい☆

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お読みいただきありがとうございました！！

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いつもゆるーいブログにお付き合い頂きありがとうございます♪【高松市パーソナルジム】

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和田です。

ありがたい事に

毎月体験の方が

スタジオにお越し

くださっています♪

本当に

ありがとうございます＾＾

こんなゆるーいブログしか

書いてないのに（笑）

（チャレンジャーな

お客様が多いのか？？w）

↑

失礼

実はInstagramもやっているので

インスタを見て体験に来られる方も

おられますが、

インスタはブログよりも

さらにゆるーいです（笑）

投稿の半分が僕が行った

カフェとかご飯の紹介

ですからね

【そんなゆるーいインスタはこちら】

もちろんお問い合わせ

頂いた方の体のお悩みや

ご相談にはしっかり対応

させて頂きますので

ご安心ください♪

気温も低くなり体調を

崩しやすいですが、

体を動かして

キレイなボディラインを

手に入れつつ健康に

なりましょう☆

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
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