それインスタでよく見るやつ！の中にある拘り。【高松市 パーソナルジム 骨格ボディメイク】

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香川県高松市成合

ゆめタウン高松から車で10分

おとなの女性のための

パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）

和田です。

／

それインスタでよく

見るエクササイズです！

＼

／

僕もインスタで

めっちゃフォロワーが

多いお姉さんが

やってるのを

みたことあります笑

＼

パーソナルトレーニング中に

次にしてもらう動きを説明

するとそんな会話になります＾＾

エクササイズを

パクッったとかの

話では決して

ございません笑

SNSがこれだけ発展したので

【エクササイズ】ってほぼ

出尽くしてるんです

僕がパーソナルトレーニングで

行っているエクササイズも

SNSで探せば出てきます

目新しさ「０」

でも大切なのは目新しさとか

珍しいとかではなく、

一つのエクササイズを

どれだけ深く考えているか

それが大切だと

思っております

それはトレーナー側が

分かっておけば良い

だけの話なんですが笑

というわけで、

今後も目新しさはないけど

しっかり効果が出る

トレーニングを提供して

いきますので

宜しくお願い致します♪

BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で

他の方と会う事なく

お客様のペースで

セッションを進めていきます＾＾

運動経験がない方でも安心してくださいね♪

また衛生対策のために

・アルコール消毒の設置

・室内の換気

・セッション後のアルコール除菌

・セッションの間隔確保

などを行っておりますので

安心してお越しください☆

お会いできるのを楽しみにしております♪

今日もブログを

お読みいただきありがとうございました！！

 

香川県高松市成合

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和田でした＾＾

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〒761-8081
高松市成合町1559(クリエイト☆ラボ内)

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💻https://www.bodyimprove-wada.com/

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📞070-3789-2142

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月曜～土曜 10:00～21:00(完全予約制)

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日曜・祝日(研修参加等による不定休有)

香川県内・高松市内・綾川・円座・太田・国分寺・浜ノ町・香西・香南・さぬき市・塩江・伏石・上福岡・松縄・庵治・香川町・坂出し・栗林・観音寺市・屋島・遠くは徳島県・高知県・広島県からお越しくださっています。

美脚・美尻・美背中・二の腕痩せ・お腹引き締め・腰回りのお肉・太もも痩せ・ふくらはぎ痩せ・ダイエット・ボディメイク・猫背改善・反り腰改善・パーソナルトレーニング・ペアトレーニングはお任せください。

忙しい主婦の方にもオススメの30分パーソナルトレーニング♪【高松市 パーソナルジム】

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和田です。

＝＝＝＝＝＝＝

年齢とともになんか

体型が崩れてきてる

のは分かってる。

運動しなきゃいけない

のも分かっている。

でも色々やることがあって

パーソナルトレーニングに

60分も時間を取られるのは

キツい。。。

でも体型はどうにかしたい。

＝＝＝＝＝＝＝

という切実な相談を

お聞きする機会があります。

自分の仕事もあるし、

家でも家事や育児もある。

パーソナルトレーニングは

してみたいけど、

運動は苦手だから60分も

体力が続くか不安。。。

そんな方にBODY IMPROVEでは

30分のパーソナルトレーニングを

提案させて頂いております

＝＝＝＝＝＝＝＝

たった30分で

効果あるの？
＝＝＝＝＝＝＝＝

と疑問を持たれる方も

おられるかもしれません。

大丈夫です

お客様に一番必要な

運動をご案内させて頂きます＾＾

あとはご自宅でテレビの

CM中にでも出来る

エクササイズを1.2種目

宿題という形でお願いする

事もあります。

（強制ではありませんが、

少しでもやって頂くと体の

変化が出やすいです）

なるべくストレスなく、

でも体の変化が出るように

臨機応変に対応させて

頂きますので興味のある

方はお気軽にお問い合わせください♪

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土日で福岡・太宰府へ♪【高松市 パーソナルジム 骨格ボディメイク】

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和田です。

突然ですが、

皆さんは中学時代の

修学旅行ってどこに

行かれましたか？？

私は九州地方に行きました。

・阿蘇山

・スペースワールド

・太宰府天満宮

はい。

この辺り。

ところが私、

太宰府天満宮の記憶が

一切ございません笑

なんも覚えてない（笑）

という事で土日に

行ってきました。

太宰府天満宮

行っても記憶は甦りません

太宰府の狛犬は

なかなかファンキーw

太宰府にある外観が

おしゃれなスターバックス♪

見ての通り人が多すぎて

中に入るのを断念しました笑

来年は卯年。

良い年にしたいですね♪

人生初のもつ鍋。

翌日の昼までもつ鍋臭が

取れませんでした笑

もつ鍋臭が取れた

ところで餃子♪

博多って匂いの強い

グルメが多くないですか？笑

博多駅のクリスマスツリーは

まだ準備中でした。

九州に2年ほど住んでいたので

勝手に親近感を抱いております笑

という事で今日は太宰府の

ご紹介でした

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パーソナルジム選びはガチャ！？解決方法は？【高松市 パーソナルジム 骨格ボディメイク】

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和田です。

少し前に「親ガチャ」

という言葉が流行りました。

子供はどんな親の元に

生まれるかを選べない。

運任せ。

という事を例えた言葉ですね

パーソナルジム選びも

そういう意味では

「ガチャ」かもしれません

そんなお話を

お客様としました。

パーソナルジムというか

パーソナルトレーナーが

ガチャかもしれません。

SNSなどで良い印象を

持っていたのに

実際に会ってみると

思って感じと

違った

みたいな。

そんな体験を過去に

したことがあった場合、

一歩を踏み出すのは

勇気がいります

過去に経験がなくても

初めての場所や経験を

するとなると尚更

BODY IMPROVEに

体験に来ようと思って

くださる方にはそんな経験を

して欲しくはないので

ブログでもなるべく

素の感じで書いてますが（笑）

とはいえ、

やっぱり会って見ないと

分からないですw

その為に多くの

パーソナルジムが

「体験トレーニング」

というものを用意しています♪

このブログを読んでいる方で

体の悩みがあってジムに

行こうと思っている方に

アドバイスをするとすれば、

興味があるジム

の体験を受け

まくりましょう！

（笑）

です（笑）

後は直感で選んで下さい

女性の直感は当たります

そんなジムガチャのお話でした（笑）

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トレーナーもただの人。筋肉痛にもなりますよ（笑）【高松市 パーソナルジム 骨格ボディメイク】

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和田です。

私事ですが、

昨日セミナー参加の為

大阪に行っておりました。

ガッツリ筋肉痛になって

今日を迎えております笑

そんな世間話をお客様と

していたら

＝＝＝＝＝＝＝

先生も筋肉痛に

なるんですか？

＝＝＝＝＝＝＝

とびっくりされました（笑）

普通になります

普通の人間ですから（笑）

何をしても筋肉痛に

ならない体が欲しいですが

無理です

トレーナーって聞くと

体を自由自在に

動かせて

スポーツ万能！

というイメージかも

しれませんが

皆さんと同じ

人間です

（大切な事なので

３回言いましたw）

興味をもったことが

体のことだったという

だけなのです＾＾

（自分の話ですがw）

ですので変に緊張とかせず

気楽にご相談下さいね♪

トレーナーは偉くも

なんともないですw

※大阪名物551の肉まんは

30分待ちのため断念…

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