TYE4® タイフォー マスタートレーナーの武内です。
タイフォーは、ファーストジェネレーションのイブジェントリー・ミシェルラーソン・ジョアンブレイバートが設立したPysicalmind Institute (The Institute for the Pilates Method )が開発したピラティスツールです。
タイフォーには、「Standingムーブメント」と「 Mat ムーブメント」があります。今回は、タイフォーをマットで使う効果について。
・特殊なコードが神経系に働きかけ固有受容感覚の向上につなげてムーブメントの効果をだしていきます。この特殊なコードは固定されておらず、自身の動きに合わせて動くので中心軸の感覚を保ちながら2方向への伸長をキープできます。（コードの負荷は個人のの力に合わせて調整できます。）
・スパイナルアーティキュレーションを容易にしてくれる。
胸部や腰部が固くロールアップやスパインストレッチができない場合に椎骨を一つ一つ動かすイメージをしてもらうことがスムーズになり柔軟性の向上に効果的です。
・プレピラティス
胸郭の回りにつけるベルトによって呼吸を誘導してくれます。
このベルトは手ー足に繋がっているので協調して動いていく感覚を養ってくれます。頸部・肩甲帯・足首など様々な部位に対して各プレピラティスのムーブメントに対応していくことができます。
など、特徴はもっとあります！
【TYE4 Mat 資格コース】のスケジュールのお知らせです。
- 内 容 プレムーブメント12個・マットムーブメント12個 合計5時間
受講料 60,000円（税込 64,800円）※テキスト、認定証書含む - 受講対象者 ボディーワークインストラクター、パーソナルトレーナー、ピラティス、ジャイロキネシス, ヨガ、バレエなど、その他理学療法士、医師、ダンサー（運動学、解剖学受講者）
【千 葉】千葉市｜ビーマイスター
2018年 1月 25日(木) 10:00-16:00(1h休憩有) 合計5時間
タイフォーについて → http://www.body-element.org/?page_id=1794
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