【マットピラティス資格取得コース】1月開講クラスのお知らせで。

マットピラティストレーナー資格取得コース　スケジュールのお知らせです。


BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、【北海道・東京・大阪・福岡】などで開講しており、
全国で 1,000名以上が卒業され活躍されております。卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。
 

 

 


【千　葉】千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2018年1月12日(金)－3ヵ月　13:30－16:30 金曜日コース　合計32時間
   週1回　3カ月コース　計32時間


受講料　　170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む

内 　容　　 60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)
　　　　　　 生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
　　　　　　 マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ：合計32時間

講 　師　　 BodyElementSystem認定マスタートレーナー

Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは、
生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン
（ティーチング）にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考える
だけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、
クライアントにすぐに指導できることを目的としています。



体験レッスンご受講は　スタジオまでお問い合わせください。
Studio B-Meister 　info@studio-b-meister.com

BodyElementSystemJapan 公式ホームページ

 

Mail : info@body-element.org 　

 

BodyElementSystemJapan事務局

TYE4® Standing コースを開催！

TYE4® タイフォー マスタートレーナーの武内です。
 

タイフォーは、ファーストジェネレーションのイブジェントリー・ミシェルラーソン・ジョアンブレイバートが設立したPysicalmind Institute (The Institute for the Pilates Method )が開発したピラティスツールです。



 

ニューヨーク発 背骨を整えるトレーニング　『 TYE4 タイフォー』

◇ ２Way stretch ２方向へのレジスタンスを常に維持し全身の伸びをつくる
◇ Strength center 体幹を強くし力みのないしなやかで綺麗なカラダに
 

アメリカで多くのピラティストレーナーを輩出する PhysicalMind InstituteNYCで開発され、
現在は Marika Molnar氏の指導の元、ニューヨークシティバレエでも取り入れられています。

装着するだけで身体が伸び・働き,アライメントの調整と身体の使い方を改善するように考えられたレジスタンスシステムです。バンジーと呼ばれるブルーのコードは約8kgの抵抗があります。

また身体をアシストする役割もあり均整のとれた身体をつくるトレーニングに最適です。
手・足にはめるループは簡単に抵抗力を調整することがでるので、女性・男性ともに効率的に動くことができます。
適正な抵抗力のなかでエクササイズをおこなうことで身体の繋がりをしっかりと作り出すことができます。これにより固有受容感覚・バランス感覚が向上することができます。

背中を美しくする伸展・回旋の動きもバンジーを使うことで簡単で効果的に行えます。
そして、立って行うエクササイズは、足・体幹・手につながったループに抵抗することで
背骨の伸びと脚・腕をスラット伸びた筋肉を作るトレーニングとなります。
カーディオエクササイズプログラムもしっかりと組むことができます。
ヨガ・バレエなどへの適応力も高く効果的です。
 



・特殊なコードが神経系に働きかけ固有受容感覚の向上につなげてムーブメントの効果をだしていきます。この特殊なコードは固定されておらず、自身の動きに合わせて動くので中心軸の感覚を保ちながら2方向への伸長をキープできます。（コードの負荷は個人のの力に合わせて調整できます。）


・スパイナルアーティキュレーションを容易にしてくれる。

胸部や腰部が固くロールアップやスパインストレッチができない場合に椎骨を一つ一つ動かすイメージをしてもらうことがスムーズになり柔軟性の向上に効果的です。


 

【TYE4 Standing 資格コース】のスケジュールのお知らせです。

内　 容　スタンディング 31個のムーブメント 　合計7時間
受講料  80,000円（税込 86,400円）※テキスト、認定証書含む
受講対象者   ボディーワークインストラクター、パーソナルトレーナー、ピラティス、ジャイロキネシス, ヨガ、バレエなど、その他理学療法士、医師、ダンサー（運動学、解剖学受講者）
 

【千　葉】千葉市｜ビーマイスター
2018年 1月 11日(木)10:00-14:00 ・ 18日(木)10:00-13:00  合計 7時間

タイフォーについて　→　　http://www.body-element.org/?page_id=1794

 

〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1-13　木村ビル3-B
TEL：043-302-7313
MAIL：info@studio-b-meister.com
 

【千葉開催】マスターストレッチ資格取得コース

マスターストレッチ資格取得コーススケジュールのお知らせです。


マスターストレッチは、
美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。



☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。 これは他のワークにはあまり無い点ですね。

☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。　しっかり動いた！と体感できる。

☆ パフォーマンスに活かしやすい

立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。 ゴルファーやダンサーの実践者が多い！

☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているＭＰ関節へも意識を向けることが重要。
o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイなラインに！
 

【千　葉】千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2017年 11月10日(金)10:00－14:00・11日(土) 10:00－14:00 合計8時間

受講料　120,000円（税込 129,600円）テキスト・認定証代含む

内　 容　18のエクササイズ説明 指導法　・呼吸法　８時間でMasterStretch®を習得していきます。


ピラティススタジオ　B-Meister 
 

〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1-13　木村ビル3-B
TEL：043-302-7313
MAIL：info@studio-b-meister.com