【パラセッター＋ピラティス】セミナー
Parasetter®パラセッターは、アメリカピラティスマシン最大手Balanced Body社 創立メンバーの一人であり、Pilates Anytimeでクラスの監修をおこなうニューヨークの理学療法士Marika Molnar氏とPhysicalMind Institute NYCによって開発されました。
セミナー『 Parasetter® + ピラティス 』
【日 時】11月30日（木）14：00～16：00
【参加費】14,000円（税抜）（税込価格：15,120円）【テキスト含む】
※ パラセッター別売り 12,000円（税込価格：12,960円）
【担当講師】武内
【内 容】ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」を、
① リリースパート / ② ピラティスパート の2部構成でテキストに沿ってすすめていきます。
【対 象】各種マットピラティス資格保持者
≪ Parasetter® について ≫
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分に当たることで心地よくリリースされ、
胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を誘導しやすくするため、呼吸の改善につながります。
また左右のバランスの違いを感じることが出来るため、動きの中で調整し全身の歪みを
整えていくことが出来ますし、パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから
解放された状態で動いていくことも可能です。
付属品として首のポジションを調整する枕と、肋骨を巻く伸び縮みするバンドがあり、
胸郭の動きへの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。
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