お正月食べなかったことに筋トレ2週間お休みすると、肩凝り勃発💧背中が痛いみたい 1回のトレーニングで肩凝りなくなったー 人間の体ってほんと、すぐ凝り固まるよね 寒いのも影響する 血液循環させ体を温めて老廃物は体から立ち去れ〜女性専用会員制プライベートジム ボディスパイスBody Spice考案による、独自のボディメイクトレーニング技術とプログラムはこれまで多くの女性のボディラインを激変させ、健康的でファッションを楽しめるボディになる、Body Spice マジック❣️と支持されbody-spice.jp
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