こんにちは
ＳＡＴＯＫＡダンススペース
千葉聡佳です
ブログ閲覧ありがとうございます
バレエ・ダンス
スポーツ
どんな種類でも
最大のパフォーマンスをするのに
大切なのは
カラダの軸が 分かること
↓↓↓
体幹力
カラダのバランスをとる
体感力
カラダのサインに気づく
なので
SATOKAダンススペースでは
通常のバレエレッスンにくわえて
ストレッチ
ピラティス
のレッスンを 開講しております
（ピラティスは ボールを使います）
体幹が強いというで
バランスができ
テクニック パフォーマンスに幅ができる
強い体感があってこそ
カラダに余裕ができ
豊かな 表現力につながります
このご自分のカラダで
やりたいことが
出来る
センターでの
ターンもジャンプも綺麗にきまります
いっしょにはじめてみよう
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