こんにちわ
大人からはじめるバレエ＋カラダのためのストレッチ 千葉聡佳です
ブログ閲覧ありがとうございます
「大人からはじめるバレエ〜入門〜」
身体づくりをベースに
バレエの音楽に合わせて
身体を整えていくレッスンです
ひとつひとつ 丁寧にゆったりとした リズムで 中心を感じ 地面を しっかり踏み背中を伸ばしお身体を 軽く動かしていきます
こんな方がレッスンに 参加してくださっています
６０代 だけど バレエがしたかった
子供に 習わせたけど 本当は 自分が やりたい
バレエの音楽で 姿勢がよくなりたい
なんだか 楽しそう
いろいろな 年代、条件のあつまった レッスンです
できない
知らない
は
当たり前
恥ずかしくなんて ありません
踊ってみよう♪
挑戦してみよう♡
解剖学から見解した
バレエのポジションを
ゆっくり身体で 体感すれば
日常が 動きやすく そして 軽やかな ココロへと 大変身します
入会金、年会費 不要
「参加した～い！」
と
思ったら 我慢は 毒です
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