巻き肩に なっていると
姿勢も 表情も
なんとなく つかれたような
しょんぼりしているような
お顔色まで すこし暗いカンジに
みえてしまったりします。
ただ たのしく。ただ しあわせ。カラダがゆるむというコト。
インストラクター養成講座 みきこ4期を
ご受講中の
まりーさんの 変化です。
巻き肩が ひらくと
表情も お顔色も
姿勢も スタイルも
呼吸も
こころも
ぜーんぶ すこやかに 美しく
輝いてみえますね。
胸が ひらき
細胞間のめぐりが
美しく 整っていること
筋肉が しなやかな筒となって
柔軟に カラダを支え
のびやかであることが
すべての 年代の女性を (男性も)
年齢を 重ねることに
関係なく
美しく していくのだと
いつも 想っております。
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11月 11日(日) 12月 2日(日)
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