ｍｉｋｉｋｏです。「めぐりが よくないせいか
むくみやすくて。。」って
よく お声をいただきます。
むくまない 冷えない
軽やかで あたたかい
「めぐりの イイからだ」
「太らない 代謝の高いからだ」は
「リンパの 流れ」が
つくってくれます。
「めぐりの イイからだ」とは
「リンパのめぐり」が 「イイからだ」のこと。
「血流」とは 関係が
ありません。
「むくみの 正体」って なあに？
たとえば
こりや むくみのある からだは
かならず 筋肉が
カチカチに なっています。
そして
「リンパのめぐりの イイからだ」を
つくるために
とっても たいせつなことは
「筋肉を ふわふわに
もどしてあげること」。
それだけで
むくみの原因となっている
「余分なお水」は
どんどん 回収されて
むくみや 冷えと
さよならできます。
それだけじゃなく
どんどん 健康に
どんどん スタイルが
美しくなっちゃいますよ～。
つかれないカラダ。 錆びないカラダ。
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