【北海道】ピラティス資格コース開催中

こんばんは。

北海道で活動するＢｏｄｙＥｌｅｍｅｎｔＰｉｌａｔｅｓマスタートレーナーの田中宏明です。

札幌の現在の気温、13度・・・かなり寒いです

さて、9月4日からスタートしましたマットピラティス資格者コース。

前回の日曜日で3日目が終了しました。

詳細は、私個人のブログでもＵＰしていきますので、ご興味のある方はご覧下さい。

田中宏明　オフィシャルブログ

いままで北海道内でのピラティス資格取得となると、

定期的には別の団体さんしか開催しておりません。

かと言って、東京に時間やお金をかけて勉強しに行くことも出来ない方もいらっしゃいます。

道内の主要都市で養成を開催し、良いものは皆さんに普及させたいですね。

北海道にお住まいの方で、当ブログをご覧頂いている方はいらっしゃるのでしょうか

東京に行くよりもお安く、そして養成受講後のサポートもしっかりさせて頂きます。

マットピラティス資格コースにご興味ある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

NESTA 齊藤邦秀先生のセミナー

こんばんは！
Body Elementの菅原です。

★9月25日(日)19時～21時

「胸椎の可動性をだすセルフエクササイズ」

NESTAの齊藤邦秀先生をお迎えしてのセミナーになります。
滅多にない機会ですので、是非ご参加くださいませ。

どなたでもご参加頂けます。


齊藤さんからのメッセージです⇩

はじめは、胸椎の可動性が上がるとどのような身体的効果があるのか？について少しレクチャーをし、
その後、胸椎の可動性を上げるための具体的な実技を時間をかけて行っていきます。

フロアベースのエクササイズから徐々に重力下でのエクササイズに発展させていきます。

ポイントは、「分離と共同」と「体との対話」。

日頃何となくこなしているエクササイズでも、細かく意識して行えば質の高いエクササイズに大変身！

クライアントのトレーニング指導だけでなく、皆さんの体調管理としても使えます。

お楽しみに！！！

ご興味ある方は、お早めにお申込くださいませ。どなたでもご参加頂けます。

〈場所〉原宿SHINダンススタジオ
http://shin-dancestudio.com/access.html

原宿駅から徒歩４分
　　　
〈料金〉￥10500

〈定員〉20名

〈お申込み〉mail@arancia78.jp

千葉でのブラッシュアップ

　　Body Element System Japan 代表の武内です。

土曜日に千葉にてピラティスのブラッシュアップを行いました！

参加者はまだ資格をとって一年未満の方々でした。

まず復習から入り、指導をしてから更に初心者にどう教えるべきかを話し合いました。

後半は動きを見てその人の改善点を見つけ、どの動作を選択するべきかを考えました。

この考え方がわかってくるとパーソナルの指導がかなりやりやすくなると思います！

ニュートラルチェックでしっかりポジションとれなかった人も一つのムーブメントでしっかりニュートラルポジションがとれていてビックリしていました!！

次は要望の多いプレピラティスをテーマに行う予定です。

日程決まったらブログにてお知らせします!！