【東京】マタニティセミナー／MSアドバンスワークショップのご案内

こんばんは！

BodyElementPilatesマスタートレーナーの高田です。

１０月に開催されるセミナーを２つご案内致します。

①『マタニティケアセミナー《産前》』

【日時】

１０月２日（日）１８：３０～２１：００

【内容】

◆講義部門

・マタニティケアについて学ぶ意義

・マタニティの基本情報

・妊娠中のホルモンの変化

・胎児の発育と母体の変化（週数別）

・妊娠中の運動

・妊娠中に必要な栄養素

◆実技部門

・妊婦の姿勢とその修正ムーブメント

・骨盤底筋群の仕組みとそのトレーニング法

・出産時に有効な骨盤のムーブメント

【講師プロフィール】

◆㈱マメキカク代表取締役　土屋未来先生
筑波大学大学院スポーツ医学研究室　修士号
某大手フィットネスクラブで研修担当として活動後、独立し、産業カウンセラーとしてフィットネスクラブで活​動、コンサルティングをしている。

◆スタジオアランチャ　高田聖子

BodyElementPilatesマスタートレーナー

Fusion Pilates 認定トレーナー

【金額】8,400円

【場所】中目黒スタジオアランチャ

ママさん、これから出産予定の方、妊婦さんをクライアントにお考えの方、そしてもちろん男性の方にもご参加いただけます！

主な対象はトレーナーさんやピラティスを勉強中の方となりますが、ご興味のある方はぜひお気軽にお問合せくださいませ。

また、実技部門では、ピラティスの要となる骨盤底筋群について丁寧にご紹介していきますので、マタニティでなく通常のピラティスセッションのお役にも立てるかと思います！

②『マスターストレッチアドバンスワークショップ』

【日時】

１０月１１日（火）１３：００～１７：００

【内容】

マスターストレッチアドバンスムーブメント１２種

【金額】52,500円

【場所】中目黒スタジオアランチャ

立位でのムーブメントのNEWバージョンはもちろん、マットの上でのコアワークシリーズまでたっぷり４時間にわたってご紹介いたします。

柔軟性や体幹の強さ、そして足先までのコントロール力や全身のコーディネーション力がより必要とされるアドバンスシリーズ。レッスンのバリエーションもグンと広がることと思います！

たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております！

***お申し込み・お問合せ***

中目黒スタジオアランチャ　

mail@arancia78.jp

マットピラティストレーナー 資格取得後 (初心者だった方編)

おはようございます　Body Element Pilates マスタートレーナーの河上です

朝ピラティス最高

今日は朝一にピラティスをして心も身体もスッキリな感じです

さてそのピラティスですが、

愛媛県松山市saita saita卒業のBESJ認定マットピラティスインストラクターも増えてきました

皆さん方々で活躍されています

そこで今日は今年の2月に松山市のsaita saita でBESJ認定マットピラティスインストラクターの資格を取得された方、○○さんの現在を紹介します

〇〇さんは一般の主婦の方でピラティス資格コースに来られるまではピラティスのこと、トレーニングのこと、もちろん解剖学などは全く知らない方でした

しか～し　今では資格を取得して、仕事としても少しずつピラティス指導を行っているようです。

でもやっぱり、何も知らなかった人がそこまでになるのはそれなりの努力が必要です。

資格コース内では約60種目のムーブメントと指導する為の要点をしっかりと学ぶのですが、それを自分のものにし、さらに指導をしていく為には資格取得後も努力しなくてはいけません。

〇〇さんは人一倍努力されたのです。

ピラティス資格取得後も１週間に１回くらいのペースでsaita saitaでのピラティスを受けて自分のものにしていきました。

そんな努力の結果、指導できるまでになった、〇〇さんがあるのだと思います。

そんな〇〇さんは、今もさらにレベルアップしようと今度はマスターストレッチに挑戦しております↓

痛い　痛い

と言いながらでも毎週頑張っています(笑)

マスターストレッチをはじめたことにより足先から頭までの意識が生まれ身体の使い方が上手になっていきました。

そして柔軟性もさらにレベルアップ

マスターストレッチも優れモノだけど、〇〇さんの努力も本当にすごいなぁと日々感心しています

そんな〇〇さんが取得したBESJ認定ピラティス資格

松山開催も今年はあと２回の開催となりました。日程は下記の通りです。

日時：　・10月22日～12月17日(毎週土曜日)　17：30～21：30　計9回コース

　　　 　 ・11月6日～12月18日(毎週日曜日)　13：00～18：00　計7回コース

受講料：　157,500円（教科書、認定証書代含む）

講　 師：　BESJマスタートレーナー河上一成

場所：　saita saita

只今申し込み受付中です

定員になり次第受付終了とさせていただきます。

ご興味のある方はぜひご連絡ください！

【松山開催　問い合わせ】

メディカル フィットネスルーム saita saita

住所：松山市大手町２-９-１　１F

電話：089-993-7624

マットピラティス ムーブメント復習ワークショップ

こんにちは。Body Element System Japanトレーナー村上です。

BESJでは、資格取得者へのフォローアップとして、定期的に

復習ワークショップや、アドバンスムーブメントのセミナーなどを開催しています。

・資格講座が終わって、自己流になりがちなムーブメントの修正

・実際のレッスンのなかで発生した問題点へのアイデア

・指導対象者へのよりわかりやすいアプローチやモディフィケーション

・ひとつひとつのムーブメントの質の向上

・資格修得者同士でのディスカッションや情報共有

その時の参加者の要望をお伺いしながら上記のような内容ですすめていきます。

資格講座が終了したあとに出てきた疑問や、実際教えてみないとわからないことなど、

続けていると様々な壁にぶち当たります。

そんなときにフォローアップセミナーに参加することで、より様々なムーブメントへの理解が深まったり、

繋がりをかんじられるようになり、指導や、自分自身のトレーニングの質も必ず向上します。

次回ピラティスムーブメント復習ワークショップは3か所で開催されます。

HPのセミナーページに詳しい日程や時間を掲載 していますので、

資格取得者の皆様で参加をご希望の際は、

各開催スタジオ まで直接お問合わせくださいね！

Body Element System Japan