【東京】各種資格コーススケジュール

こんばんは！

BodyElementPilatesマスタートレーナーの高田です。

各種資格コース（東京）のスケジュールをご案内いたします。

【マットピラティス資格コース】

①１０月１４日（金）スタート　毎週金曜　10:15－13:45　３ヶ月
②１１月　２日（水）スタート　毎週水曜　10:15－13:45　３ヶ月
③１１月　６日（日）スタート　毎週日曜　09:30－13:45　３ヶ月

【ボディキー資格コース】

１０月５日・１２日・１９日・２６日（水）　10:00ー13:00

３時間×４回＝１２時間

【マスターストレッチ資格コース】

１１月５（土）・６（日）　16:00-20:00

４時間×２回＝８時間

料金・内容の詳細はこちらのBESJホームページをご覧ください。

http://www.body-element.org/license.html

また、各種資格コースの体験レッスンも随時承っております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

中目黒トレーニングスタジオarancia

mail@arancia78.jp

ボディキー資格コースが決まりました！

こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキースタジオ arancia菅原です。

なんだか急に寒くなってしまって…寂しいです。明日はキッズラグビーなんで、晴れるといいな。

さて、ついにボディキー資格コースの日程が決まりました！

◆ボディキー

【日程】
１０月５、１２、１９、２６日（水）
１０：００－１３：００
３時間×４日間 計12時間

ボディキーはコアワークはもちろんですが、胸椎や腰椎などアプローチしにくいところにバシバシ効いてきます。

自分はボディキーに乗るとたくさんの痛みを感じますが、次の日のスッキリ感がたまらないです。ピノさん曰く、good pain だそうです。かなり納得です！

⇧ピノさんが来日された時のボディキー資格コースです。

12時間やるとかなり身体の変化を感じられます。是非、ご興味のある方はお問合せくださいませ。

mail@arancia78.jp

もちろん、マスターストレッチも随時募集中です。
10月のコースが定員になりましたので、追加日程を調整しております。

よろしくお願いします。





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【大阪】プロアーチとマスターストレッチ

大阪のスタジオカラーズにて、

9月19日（月）祝日の日に、プロアーチとマスターストレッチを使った

バレエのワークショップが開催されました。

プロアーチ（下の写真のものです）を使って、足の動きを

確認してから、マスターストレッチを着用して、

足の感覚を高めた状態でトレーニングを実践しました。

マスターストレッチとバレエとの繋がりがより深まるワークショップとなりました。

参加者の皆様もじっくりとご自身と向き合っていたようすです。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

次月開催のジャイロキネシスワークショップも定員まで

残りわずかとなってまいりましたので、

参加ご希望の際はお早目にお知らせください！