寝違えにならないためには首回り冷やさないこと♪｜腰回り、足首も冷やさない

肩こり｜腰痛｜頭痛むくみ｜骨盤矯正
冷え｜小顔リンパエステ｜ファスティング
福岡市城南区の癒しサロン明♪
トータル美ュティーセラピスト：明です
こんにちは＼(^o^)／

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日中は暑く朝晩は冷えるこの時期

お洋服も何着ていいやら・・・

気温差が激しいと体調も
崩しやすくなりますよね

この時期
明サロンのお客様に多い症状は
腰痛だったり

首のハリ

肩こり
寝ちがえだったりです



朝方はものすごく冷えます。
お布団被って寝ますが

首元や肩はでてますよね。

それが原因で

もともと張ってた首や肩が

パンパンになります。

お客様の肩甲骨周りの
硬さにホント驚きます。
指が全然入んないです

こういう状態が続くと
肩こり、首のハリ、
寝違い、頭痛
いろんな症状がでてきます。

少し肌寒いなとお感じになられたら
首：ストール、ネックウォーマー
腰：腹巻き
足首：レッグウォーマー
などで温めてあげてくださいね。

そして、暖かくしおやすみくださいね♪

体調がすぐれない
コリが気になる
早めに対処された方がいいですよ。

明サロンでお待ちしております。
最後までご覧いただき
ありがとうございました。

 

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