パーソナルは集中して自分の体と向き合えます！

こんにちは。高橋まゆこです。

昨日は、午前中、船橋市高根台グループピラティスのあと、八千代緑が丘でパーソナルピラティスでした。

長女ちゃんの帰宅時間の都合で、高根台レッスン2コマ目は予め休講とさせていただきまして、申し訳ありませんでした。

高根台レッスンは、来週26日がレッスン納めです。2コマとも残席1名さまずつありますので、年内最後、気持ちよくカラダを整えたい、と思い立った方はぜひご予約くださいね！

※最近、私からお送りするメールが迷惑メールフォルダに振り分けられていた、というご連絡をいただきます。万一、私から48時間以内に返事がない！と思われた方は、迷惑メールフォルダをご確認いただき、そこにも見当たらない場合は、お手数ですが再度、ご連絡くださいませ。

パーソナルでいらしたYさんは、実は前日水曜日のグループレッスンにもお子様連れでご参加されたのですが、レッスン後に「明日パーソナルお願いします！」とメールをいただきました。

お子様を預けて、月2回くらい（今月はそれ以上かな？）パーソナルにいらっしゃるので、その集中して取り組む感じを味わってしまうと、お子様と一緒のグループレッスンは、やや物足りない感じがあるようです。

（パーソナルピラティスはお子様連れでも承ってます）

Yさんは都内スタジオの会員にもなってくださって、マシンピラティスも通おう！という、ピラティス・ラヴの方。

昨日は課題も見つかりましたが、それを踏まえて、日常からカラダの使い方を意識的に変えながら、姿勢や脚のラインを整えていきましょうね。

来週は、正真正銘のレッスン納め、またお待ちしております！

レッスンのご案内
◆マットピラティス・パーソナル (八千代)
◆マシンピラティス・パーソナル (都内)

◆定員6-8名のグループマットピラティス
・八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育付
・船橋市高根台教室(月、木AM)
・鎌ヶ谷教室(金AM)
・ご予約空き状況はこちらでご確認いただけます

◆イベント
・西船橋の親子カフェでピラティス(ﾏﾀﾆﾃｨ･産後･ﾏﾏ)

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